大家都知道癌症对于身体健康的影响有多大，不仅是身体上的病痛，很多人从得知患了癌症的那一刻起，心态就发生了翻天覆地的变化，难以接受，而心态对治疗效果的影响是非常大的。
得了癌症之后，如何提高治愈率和生存期是病人和医生共同的目标，有位癌症患者坚持抗癌了44年，如今身体依然健康，在治疗过程中，癌症还复发了三次。她是如何抗癌成功的？下面给大家总结了几个抗癌经验，或许值得参考与学习。
心态好、意志坚强是很重要的一点。现在很多癌症患者其实可能是治得好的，但也有的人是心态不好，被“吓死”的。
想要延长寿命，就必须得和癌细胞作斗争，精神和心理上一定不能崩塌，如果每个癌症患者都能够过去心里这一关，对治疗效果是有非常积极的影响的。
相信科学相信医生，积极配合治疗也很重要。有很多患者一方面相信，但心里还是会多想，比如化疗这个方式，他们会担心化疗之后身体变得更差，那还不如不治了？或者有的人会随意相信什么民间偏方，觉得有用，但这都会给治疗效果带来非常大的不利影响。
做好了这两点，已经成功了一半，另一半就是生活习惯方面的调整了。日常饮食是非常重要的一环，不要得了癌症之后，挨饿就可以饿死癌细胞，那样只会加重病情。
要注意补充营养，才能有体力耐力和癌细胞对抗，但也不是说非常大补，适度且合理健康最好。每天可以吃点五谷杂粮，多吃点新鲜的蔬菜水果，例如紫包菜、西蓝花、胡萝卜、橙子、苹果等，适当吃点豆类、奶类和鱼类，补充优质蛋白质；不过辛辣、刺激性强等比较重口味的食物最好要管住嘴，也戒掉烟酒，防止刺激到肿瘤的生长。
烹调的方式尽量多以蒸煮为主，少放油盐糖，煎、油炸、烧烤的食物，再喜欢吃也要管住嘴，要知道，这些都是癌细胞喜欢的食物。
坚持运动也重要，有不少癌症患者会认为得了癌症之后应该静养，但其实有研究表明，癌症患者适度运动，身体会更有劲，因为在治疗过程中，容易出现慢性综合疲劳的问题，适度运动对预防和缓解这个问题有积极的作用。
根据自己的实际身体情况，选择合适的运动即可，运动过程中要注意适度，如果感到身体非常不适，应当及时停止运动。
保证充足的睡眠也会对抗癌有很大的帮助，能增强身体的抵抗力。
可能每个癌症患者之间存在个体差异，但这些抗癌经验多多少少总有一点是起到积极的作用的，有很大的借鉴意义。别觉得得了癌症就是自己运气不好，这跟自己的日常习惯有非常大的关系。
综上所述，虽然说癌症很可怕，会给人的身体和身心都带来很大的打击，但癌症也不是不治之症，而且也有很多患者虽然得了癌症，但能与癌共存很多年，寿命跟正常人一样，甚至有更长的，所以不能轻言放屁，建议从心态、科学治疗、饮食等多方面调整。
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