1. 对付感冒初期的症状——头痛
首先要找到我们的“手三里穴”,这个穴位在我们小手臂的背面,大约是我们手肘往上两寸的地方,如下图所示。按下去有痛感的这个地方就对了,找到之后,取活力霜一滴用大拇指对这位置轻轻按压,按压片刻之后头痛症状就会有所减轻。
2. 对付第二个症状——发烧
对付发烧这个症状需要了解的穴位也不复杂,就是一系列穴位连成的直线,看下图很好理解。首先我们找到手腕上最粗的一根筋,从这根筋一直连到我们手臂弯曲处"曲泽穴",用活力霜平衡霜1:1涂抹,用食指和中指的指腹,从手腕总筋开始沿着图中的线一直往手肘弯曲处推按到"曲泽穴",这样重复推压100到500下,就会比较快退烧,对于那些因为发烧导致手脚发热、咳嗽难眠的症状尤其有效。
3. 对付鼻塞流涕症状
找到"液门穴",这个穴位在小尾指跟无名指之间手背处,如图所示。再找到大肠经,这个穴位就是在食指第三节最近中指的内侧,如图所示。当感冒流鼻涕不止的时候,取活力霜一滴交叉按压这两个穴位,这样鼻子很快就会通气。
4. 对付咽喉肿痛
找到“少商穴”,这个穴位在大拇指的指甲最下方,如图所示。用手指指腹或者是钝牙签,取活力霜一滴,反复按压该点上下一寸的位置,记住不要太用力。这样不但可以减轻咽喉肿痛的症状,对出鼻血症状也能有所帮助。
找到脚底的“涌泉穴”,这个穴位很容易找到,相信很多人都知道,去做足浴按摩的时候按摩技师一般会按压这个穴位。如图所示找到“涌泉穴”,取平衡霜一滴按压5~8分钟,这样做可以有效缓解咳嗽不止的症状。
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