星小蜜寄语
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有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。
这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，姐妹们一定要重视宝宝肚子“胀气”这件事。
今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，姐妹们快学起来吧!
婴儿排气操分解动作姐妹们可以跟着一起操作哦~
第一节：乾坤大挪移式
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可
第二节：推心置腹式
1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;
2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。
第三节：蹬单车式
1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
第四节：触膝式
单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组
第五节：垂直抱腿式
垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组
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注意事项
1、做操时间要适当
排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。
2、肠绞痛严重应及时就医
当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。
3、只放屁不排便要注意
如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。
最后提醒各位姐妹：这个操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位不用慌张~
最近很多姐妹们想知道抚触更清楚清晰的抚触手法~下面来给各位姐妹仔细讲解哦~
给婴儿做抚触的优点:
1. 刺激婴儿身体器官发育;
2. 通过抚触，增进婴儿对食物的吸收和利用;
3. 提高婴儿免疫力;
4. 可以有效增加和改善睡眠;
5. 通过抚触真人亲子互动，更好地促进母婴感情。
关于抚触手法，建议是配合抚触歌一起做，印象会更深刻，再配上手法动图，姐妹们一看就会了。
1. 眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。
2，胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按
说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。
3，捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。
4，小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖
5，背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。
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宝宝抚触歌
眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远
胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按
说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好
捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖
小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖
背上分分又合合，宝宝抚触爱满满
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最近倒春寒，天气有点降温，各位姐妹记得注意保暖
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