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血脂高身体有哪些暗示信号?一个小方常喝能降脂去油

吃太多,胖太快,又不动(亦即,病患是胖人)。这种不健康的生活方式很大程度上会逐渐导致甘油三醇、胆固醇、低密度脂蛋白异常升高,即俗称的高血脂。患病是一个日积月累的过程,很多人平时不注意,体检查出高血脂也不要意外!医生解释,高血脂严重的可以引起如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

5个信号教你判断是否患有高血脂

血脂异常是最隐蔽的杀手,即使再隐蔽但一些蛛丝马迹还是会留下的。如果身体出现以下5种情况,就可能是提示血脂偏高了!

  • 出现黄色瘤

眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,轻度凸起,圆形结节,边界清楚,不痛不痒,一般好发于眼睑、手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部分,就很可能是黄色瘤。

  • 角膜老年环

该环呈白色,通常约1mm宽,外侧边界清楚,简单的说就是双眼的黑眼珠边缘被一圈灰白色环状带所包绕,老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关,也是血脂高的症状表现。

  • 头晕犯困

时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,手脚易发麻、沉重,清晨头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,夜晚却很清醒。

  • 腿肚抽筋

腿脚经常抽筋、刺痛,补钙休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩导致的。

  • 掌纹变化

正常人手指指根下方,掌丘这块肌肉不是特别饱满。而手指指根下的掌丘部位饱满、明显突出,这个沟越深,饱满凸起的部位越明显, 像个小山丘,这个丘我们叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘饱满,颜色过于红,呈现出招财掌(朱砂掌)的特征,说明血脂较高。

当然,这五个信号虽然是做为早期预测高血脂的一种方式,但要准确判断的话,还是要通过医院的检查结果!

一个小方常喝能帮你清血管肥肉

高血脂是多病之源,长期置之不理对人体危害极大。所有如果有目前有这些症状的更要提高对高血脂的预防意识。提前做好防止工作,日常可以自己煮一些桑葚火麻茶来喝,可以清理血管垃圾。

配方:麻仁10g、番石榴果3g、莱菔子3g、决明子3g、葛根3g、桑葚5g、槐米3g、黄精3g、黑木耳3g;

做法:将以上食材,全部切碎用布袋装好,放入锅中煮半小时代茶饮用,每天早晚饮用一杯效果更好,如果不懂煮的可以考虑代泡茶哦。

火麻仁可以起到养护血管的作用,增强血管弹性扩张能力更强,血管疏通血液更通畅。黑木耳有抗凝血小板的作用,可以很好的预防血栓的生成,防止脑中风,心肮梗死等,桑葚可以分解体内多于脂肪颗粒,起到降血脂改善血压,决明子可以降血脂改善高血压最适合老年人经常饮用了,有便秘的患者还能通便秘不伤身。

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