血脂高怎么办?等吃药不如用开水泡它喝,轻松降

血脂高不高?通常大家都是通过医院的血液检查来判断的。其实,当血脂异常升高,身体也会出现某些特殊的“信号”,可以帮助我们及时预防控制高血脂以及高血脂引起的一系列疾病。

说起这个“看脸”辨别高血脂的方法很多人觉得神秘,其实,这个方法主要是看眼睑有没有长得像黄豆一样的“黄色瘤”。尤其是中老年女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,小的但可以长大,就很可能是黄色瘤。血脂高有的病例有家族性;有的有系统性病变,如脂类沉积于心血管可产生动脉硬化和小血管的栓塞;还有的可合并或继发于其他疾病,如糖尿病、肝病、肾病等,所以如果血脂偏高就要注意了。

简单说明一下,眼角长黄色瘤主要是因为身体里血脂太高,代谢异常,而导致胆固醇沉积所致。如果你的眼睛周围长出了这种东西,切记,一定要第一时间去医院检查血脂!

血脂异常除了“看脸”以外,还有其他先兆!

1.常出现头昏脑涨,或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。

2.看东西一阵阵模糊,这是血液变黏稠,流速减缓,视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

3.腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

4.短时间内在面部、手部出现很多黑斑,斑块较老年斑略大,颜色较深。记忆力和反应力明显减退。

每天开水泡它喝点,降血脂、清血栓

桑葚火麻茶是一种集合多种药材凝集而成的茶饮,每天饮用可以有效的降血脂预防高血压、糖尿病等,对于常年大便干结、便秘的人有一定润滑排便作用。

材料:(黑木耳,火麻仁,决明子,番石榴果,桑葚,葛根,槐米,黄精,莱菔子)首先将以上的药材切碎剁烂,取一过滤布袋装好,然后放入锅煎煮半小时,代凉后饮用,每日早晚一杯可以有效降血脂,不会煮的也可以用代泡茶。

桑葚含有的不饱和基酸可以降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流通。黑木耳对于血管内部脂肪残留可以有效的清理出去,也就是我们常说的清理血管垃圾。特别是火麻仁含有的大量的亚麻酸、亚油酸,有调节血脂、清理血栓、提高血管弹性等作用。

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