【健康每日一句】医生为什么总叮嘱平时要多喝水？

肝移植术后，在日常生活中要多喝水是因为:
     1、补充足量的体液，增强血液循环，促进新陈代谢;
     2、可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除;
     3、增加排尿次数与排尿量，减少药物及其代谢产物和毒素对肝脏，特别是对肾的损害。
     4、降低抗排斥药对代谢等功能产生的毒副作用，如肌酐和尿酸升高等。

   一天至少喝1500毫升以上的水，夏天和运动因为出汗多，更应多喝水。白天多喝晚上少喝，以免影响睡眠。
   人的尿量取决于肾脏中肾小球和肾小管（肾脏的功能单位）。每日排尿量应在1500 ～2500 毫升之间。如果多于2500 毫升为多尿，少于 400 毫升则为少尿，而低于 100 毫升被认为是无尿;  或者尿中泡沫多且较长时间不易消退，可能是蛋白尿，一旦出现这些问题，一定要及时去医院检查，看看是不是肾脏或者其他器官系统出了问题。
   也可以通过观察尿液的颜色来预判是否健康。健康的尿液是无色或浅黄色的，不同颜色的尿液有着不同的原因，有问题即时去医院检查。

长按绿叶，关注移植网