会吃红糖的女人，越来越漂亮！

小健说：

红糖一向被称为“补血圣品”。而且其美容养颜的功效，受到了很多女性的青睐，平常时候都会泡些红糖水喝。

当然，红糖的功效不仅如此，明朝李时珍撰著的《本草纲目》中，有红糖能“和脾缓肝”，“补血、活血、通淤、排恶露”之说。 红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以养颜美容的功效。

红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，调理月经！红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果你拒绝拥有灰黄的脸色，那就享受甜蜜的健康，红糖将会是女人最好的关怀伙伴！

山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至，加入红糖、进行调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

红糖党参赤小豆汤

材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。

做法：水煎取汁

功效：常用可使肤色滋润。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖30克。

做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。