古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人一生”、“身上有玉，化祸为福”，从科学的角度分析，除了玉石，有有很多文玩宝石中含有大量的矿物元素，它们不仅颜值高，还具有保健养生的功效。今天我们就一起来盘点有那些最具养生功效的宝石、玉石，看看它们都有什么神奇功效吧！
【碧玺】
碧玺谐音“辟邪”，受热会产生电荷，因而矿物学名称为“电气石”。是慈禧太后的最爱，在我国清代的皇宫中，就有较多的碧玺饰物。消除负能量磁场敏感的人对于外界的力量感知能力特别强，很容易受外来力量的影响，这样的人特别容易受到别人的影响，根据天气、周遭环境等都可以产生很大的情绪变化。碧玺会产生强大的清理作用，来帮助我们清理体内的负性能量。慈禧太后也对碧玺非常痴迷，甚至将一块价值连城的西瓜碧玺做成枕头，以求延年益寿。碧玺能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用。
黑色碧玺可以有效地排除压力、疲劳、浊气；
绿碧玺贴着胸部佩戴，可以增强心肺功能；
茶色碧玺对下肢疗效最佳，可治疗风湿，关节炎。
红色碧玺可帮助腹部健康，对血液循环很有好处；
黄色碧玺可以调节肠胃消化功能；
少见的蓝色碧玺则对应喉轮，可以防治呼吸道及气管方面的疾病。
祖母绿：护身符宝石
祖母绿自被人类发现以来，便被视为具有驱鬼避邪的神奇力量，人们将祖母绿用作护身符、避邪物或宗教饰物，相信佩带它可以抵御毒蛇猛兽的侵袭。此外，它对肝脏也有良好的保护作用，可以解除眼睛的疲劳。
【玛瑙】
玛瑙被视为宝石中的“第三眼”，象征友善的爱心，也代表希望。玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢、对皮肤有美容养颜之效。
玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。长期佩带玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，血液循环增强，使嘴唇红润，眼珠明亮有神。
对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。
此外，玛瑙还可以用作被有毒物体刺伤后的治疗；玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效；将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦，对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经中枢都有帮助。
琥珀：安神定气
琥珀在中医理论里一直有安神定气的功用，且可杀菌消毒及避免传染病，所以也会被做成香环或香来使用，但据说最有效的是在于预防喉咙方面以及其他呼吸器官的疾病，所以常做坠子挂在喉轮附近。
【翡翠】
中国人对翡翠的喜好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。
从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类相似。翡翠中含微量元素，长期佩带，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。
【朱砂】
朱砂被称为珠宝界的“软红宝石”，自古以来，凡是佛家开光，道家炼丹画符，民间辟邪，皆用朱砂。是自然界的纯阳性宝石，是增强自身气场的不二法宝。
《本经》记载朱砂：“养精神，安魂魄，益气，明目。”《别录》：“通血脉，止烦满、消渴，益精神，悦泽人面，除中恶腹痛，毒气疥瘘诸疮。
朱砂外用有解毒防腐作用，能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。所以，佩戴朱砂饰品有益而无害。
【海蓝宝】
海蓝宝五行属“水”，无论是东方还是西方，都把水看做生命之源，而三月正是地球上一切生灵开始活跃起来的时间，海蓝宝石就被界定为三月的诞生石，象征着沉着、勇敢和聪明，最适合五行喜“水”的人使用和配戴。
海蓝宝石可以改善呼吸系统的毛病，适合一些需要经常讲话交流的人士，比如教师、律师、主持人等。
据医学界人士考究，海蓝宝石浸过水，可医治眼疾、迸气和打嗝。同时，海蓝宝对牙科疾病和皮肤病也有一定疗效。
红宝石
红色宝石，对治疗低血压、贫血、呼吸系统衰弱、皮肤病、肝病及病劳虚弱症有一定疗效；
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