（六十一）便秘的解决之道

咱们可以从动物的本性上来说明这个问题。现在都爱养动物，大家可以观察一下猫和狗是怎么解大便的。首先它们解大便都很快，小狗解大便的时候先左顾右盼，密切观察周围的一切，看准时机往下一蹲，大便就出来了，拉完之后扭头就跑。小猫更聪明，会找个有沙土的地方解大便，解完之后它会用爪子把大便盖上。所有这些动作，其目的是什么？其实这是动物的一种天性，因为从身体排出的这些废物，一定是携带着动物自身的一些信息，比如气味等，这些信息有可能会招来它的天敌，如果感觉这个地方不安全，它是不会解大便的。

动物有这种天性，人其实也一样，只不过我们现在越来越被身外的东西所吸引，忘了我们自己身体的本能，也就不知道便秘是什么原因了。实际上在人的潜意识里面，这种天性还是在起作用。很多便秘的人，在跟我描述症状的时候，说自己到外地出差，可能一个星期都不会大便。前几天一个同事找我，也是因为便秘的问题，她说每次去婆婆家，她都不会解大便，等回来之后，就憋不住了。这种情况实际上反映了一种心理状态，人处在一个陌生的环境中，没有安全感就没有便意，这是潜意识层面的问题。内心缺乏安全感，这个问题往往被绝大多数人所忽略，所以在治疗的时候总是治不了根。对这类患者的心理疏导也是非常重要的。