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凉拌菜好不好吃全看料

酸辣汁:常用在蔬菜、鸡肉及一些鱼肉类凉菜的拌制上,如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。

具体做法:用白醋、盐、味精、少许糖、麻油、辣椒油拌匀至调料完全化开、混合即可。

蒜味汁:常用在蔬菜及一些肉类凉菜的拌制上,如蒜味豇豆、蒜泥白肉等。

具体做法:大蒜用捣蒜器捣成蒜泥,与盐、糖、味精、麻油拌匀即可。

咸鲜汁:常用在肉类、海鲜类、蔬菜类凉菜的拌制上,如盐腌鸡柳、盐味拌虾、拌花生等。

具体做法:将盐、糖、味精用温水化开,加进少许香油或辣油即可。

糖醋汁:常用在蔬菜类食材的凉菜拌制上,如糖醋瓜条等。

具体做法:将盐、糖用白醋或米醋直接化开后,与食材进行搅拌即可。

甜辣汁:多用于以蔬菜为主的凉菜拌制上,如甜辣萝卜等。

具体做法:将糖、盐、醋用火熬开,与食材拌匀后再淋上辣椒油即可。

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