马上毕业了，工作还没有着落，怎么办？
工作两年了，看不到未来的方向，怎么办？
想跳槽，想转型，不知道从何着手？
人为什么要成长？成长为什么这么难？
明明还是个宝宝，为什么总被人提中年危机？
这样的问题，看着就烦。更烦的是，问题和答案之间，似乎隔了一个太平洋。可生活在这个日新月异的时代，职场焦虑早就成了大家生活的标配，而如何处理却拉开了人与人之间的段位差。
与其焦虑未来，不如专注当下
前段时间，和之前的实习生Helen聊天，她毕业后就在一个杂志社做着编辑工作。她说，毕业两年看到同学要么研究生毕业，要么在工作上小有成就的时候就很焦虑。不是很喜欢这份工作但又不知道想做什么？更不知道自己的未来到底要怎么样？
最关键的是，她那段时间天天把失眠、焦虑挂在嘴边，手头工作却都只是应付差事，差强人意。
“你想要的未来难道不是现在的你决定的吗？你想做喜欢的工作难道不是现在开始积累经验开始尝试吗？”这是我给她的回答。
是，你对现在的工作可能没那么喜欢，可职场并不是很多事说不喜欢就可以不做的。你焦虑未来过比别人差的人生，却从来不考虑现在要怎么努力，整天去想那些还没发生的事情又有什么意义呢？
最浪费时间的事就是这种无效的焦虑。仔细观察，就会发现很多职场人同样不喜欢现在的工作，即便没有目标却也不焦虑，因为他们总是着眼于当下，把手头工作做到极致。慢慢地，想要的际遇也就来了。等你真的把不喜欢的工作做到极致了，才有资格说迷茫。
唯有自律才是解决焦虑的最好途径
前段时间，华为清退35岁以上员工的故事刷屏，不仅整的有些80后陷入焦虑，身边诸多的90后也纷纷开启了“中年危机”的话匣子，“明明还是个宝宝，怎么就承受了这个年纪不该有的痛”。
但做会计工作的90后小A却是个例外，与其说她从来不为“中年危机”这件事焦虑，倒不如说她化焦虑为动力，更好地规划了自己的人生。工作8小时之外的时间里，她常常切断一切干扰和诱惑，做着自己想做和喜欢做的事情，比如复习准备CPA提升自己的职业技能；工作再忙也不会忘记上英语网课，上个月还考了雅思……
读书、培训、讲座、微课……她从来没有放弃任何一个提升自己的机会。而这些自律的努力和辛苦也没有白费，工作成绩经常被评为A，受到所有上司领导的赞许和青睐。
自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。别人刷剧玩王者荣耀的时候，她在努力学习；别人在某宝逛不停的时候，她在钻研工作技能，练就一技之长；别人在周末睡懒觉的时候，她已经起床在去听讲座的路上。
我想如果你能做到像她一样，哪里又会焦虑“中年危机”，担忧被00后拍死在沙滩上呢？即使“华为裁掉35岁老员工”的事情发生在你头上，你同样也可以无所畏惧，因为你早已经有可以安身立命的一技之长。
记得之前看到一句话说“所谓焦虑，其实就是你的能力无法匹配上你梦幻般的理想，以及对未来未知的担忧及恐惧”。所以，与其焦虑下一刻不确定的未来，不如抓住机会争分夺秒让自己变得更强大，才是新一代职场人解救焦虑的不二利器。
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