说到红糖姜茶，
你会想到什么？
女生！
大姨妈！
痛经！
还有嘞？
没有了？
其实，红糖姜茶绝不只是大姨妈标配、女生专用，
一杯红糖姜茶，用处可不少。
男生喝它，绝对不娘→_→
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。一杯“姜+红糖”茶，让您生活更健康！
晕船晕车·喝一杯
有些伙伴，晕船晕车晕机特别严重，但又按捺不住一颗环游世界的心。大家除了准备晕车药、晕车贴等专业用品，下次还可以试试在出行之前饮一杯红糖姜茶，因为生姜有治疗晕车船、恶心呕吐的功效呢。
预防感冒·喝一杯
天气转凉，一个不小心就容易感冒，又不想天天泡在药罐子里怎么办？喝一杯红糖姜茶吧，祛寒暖体，是预防感冒的好帮手！
胃寒养生·喝一杯
现在当值春季，虽然气温下降，但也阻挡不了吃货们向往美味冷饮和时令海鲜的心。比如螃蟹~螃蟹在春季味道最是肥美，但是螃蟹性寒不宜过量食用，并且要做好相应的祛寒暖胃防护，才能继续健康开心地吃吃吃！
吃完螃蟹，建议来一杯红糖姜茶，中和掉螃蟹的寒凉之气 。
其实，除了“治疗感冒、预防晕车晕船”，红糖姜茶在生活中很实用，能有效预防风寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛经暖宫等多种功效。
1、预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
2、艾灸时或者艾灸后喝一杯红糖姜茶效果翻倍好
如果你在艾灸的时候或者艾灸后，能够喝上一杯健康优品的红糖姜茶，那效果真的是翻倍好。
2、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
3、暖宫、活血、助孕，治痛经
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)
4、暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
5、 驱寒除湿，养生
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
6、 夏天防治中暑，防治空调综合症(空调病)
夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。
7、游泳必备
多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
8、可以减轻晕车、晕船的现象
户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以治疗晕车船、恶心。建议乘车船之前喝一杯姜茶。
9、帮助去除多余的肉
很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。
温馨提醒：要特别注意以下事项哦！
《红糖虽好，适量饮用》
——以下人群，尽量少喝——
三高人群：高血压、高血脂、高血糖，要少吃；
血粘稠：红糖会增加血液的粘稠度，要少吃；
婴幼儿：婴幼儿未发育完全，要少吃；
在这里给大家推荐健康优品的红糖姜茶，姜香浓郁，微辣甜醇，每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现！
不仅仅是女性，男性也需要常饮姜茶哦！
每天温暖多一点 四季很美，是因为分明的变化，撩乱了心绪。 你也很美，是因为不变应万变，内在的强大。 你什么都不缺，可我仍想给你一杯子的温暖， 让变化着的每一天都不会打扰你。
小善告诉你，养生其实很简单
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