大便不成形、便秘 、口干、口臭、头发油腻、脱发、肥胖…小心，你是典型湿气重！！

不知道从什么时候开始

你发现特别容易困乏无力

而且口干、口苦、头发油腻、大便不成形

好可怕！

是不是预示着身体有什么重大疾病呢？

听听《一分钟谈健康》陈老师

关于祛湿的讲解吧！

怎么知道自己体内有无湿气？

①大便不成形，溏稀或者便秘 

②口干，口苦，口臭

 ③痰多，咳嗽,嗓子不清爽 

④头发油腻，脱发，白发 

⑤肥胖，减肥后容易反弹

 ⑥浮肿，眼袋下垂

 ⑦腰酸关节疼痛

⑧胸口闷

 ⑨黑眼圈

⑩睡觉打呼噜

 ⑪头晕没精神,特别疲劳 

⑫阴部潮湿

 ⑬阴囊潮湿

 ⑭对房事不感兴趣,

⑮脸上长斑，起痘，满脸油光

 ⑯白带有异味，瘙痒

 ⑰皮肤油腻，起湿疹等等

OH my God！

是不是 惊！呆！了！

是不是发现至少有5条你是符合的

小编悄悄告诉你

有的人甚至符合15条之多！

后知后觉   o(╥﹏╥)o

na 

湿气.有什么危害?

湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

尤其是内有湿，百病难治！

比如关节疼痛、肢体疼痛、颈肩腰腿痛、男性病、妇科病……

只要体内多湿，治疗起来如油入面，非常困难！

那该如何去更好的祛湿和改善体质呢

吃药？吃保健品？艾灸？拔罐？