听名老中医治病养生
葡萄素有“不老果、长寿果
玛瑙果、菩提子、水果之神”之称
时下，酸酸甜甜的葡萄开始大量上市，
趁着新鲜赶快吃些葡萄，
也是夏天的一大美事呢！
今天就听陈老师大家分享一下
葡萄的功效吧
点击下面视频来看一下吧
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《一分钟谈健康》 主讲人
陈茂蒙
新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
一分钟谈健康主讲医师
本期话题
葡萄
超级简单的一个葡萄的新吃法！
葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸
维生素对大脑神经有兴奋作用，
常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
葡萄全身都是宝！今天老师教你最新吃法，
营养美味还不浪费！
1.葡萄“新”吃法
黑葡萄25克
芹菜两根
把芹菜切成小块状
葡萄我们去掉里面的这个籽
把二者放到一块
直接在榨汁机里榨取自然汁
每天喝上一杯
这个可以起到很好的
祛暑清热缓解疲劳的效果
2.葡萄全身都是宝
葡萄皮
科学的实证证明，葡萄皮中含有丰富的
白藜芦醇，一种酚类化合物
这种物质有助于提高人体的免疫力
还能预防心血管疾病的发生
另外根据美国大学研究发现
葡萄皮还有防癌的作用
葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一
葡萄籽含有丰富各种氨基酸
维生素及矿物质等
清除自由基、抗衰老、增强免疫力
保护皮肤、美容养颜
抗过敏、保护血管、抗辐射
保护消化系统等众多功效
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