电充满后继续插在充电器上 ×

专业意见：电池电量充满时，继续把手机插在充电器上对电池使用寿命有害，比如用户整晚把手机插在充电器上。

解释：一旦智能手机电池电量达到100%，为了保持100%的电量，手机会进入“涓流充电”状态。这会使电池处在“高压”状态，损耗电池中的化学物质。简单来说：“电池电量充满后，把电池从”充电设备上卸下来，“这就像在高强度体育锻炼后让肌肉放松下来”。如果不间断地锻炼几个小时，人肯定会相当疲劳。

必须把电量充到100%？ ×

专业意见：锂离子电池不需要充到满电，也不值得充到满电。

解释：事实上，不充到满电更好，因为高电压会给电池造成压力”，从长期来看会使电池受到磨损，整天把智能手机插到充电器上似乎是违背常理的！

专业意见：如果一天中多次给手机充电，而非电池电量耗完时再充电，手机电池会更“高兴”。电量损耗10—15%时给手机充电效果是最好的。很显然，这对于大多数人来说是不切合实际的，因此，在有条件时把手机插入充电器。每天多次充电是一个好习惯。

解释：这不仅有助于延长电池使用寿命，还有助于手机在一天中保持充足电量。另外，充电时不建议使用手机运行较耗电的功能，定期充电使用户能减少对手机的使用。

智能手机电池对于温度很敏感，苹果甚至建议，在给iPhone充电时去掉保护壳，“如果在充电时注意到设备发热，首先去掉保护壳”。如果用户身处烈日下，找个东西给它遮下阴凉。这有助于保护电池的“健康”。

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