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柏拉图，曾提出了一个著名的理论：洞穴理论。
在一个黑暗的山洞里，几个人被绑在凳子上，背对着洞口，无法动弹。
在他们的后面是一堵墙，墙外有一堆火，火发出的光将一些事物的影子投射在洞底的墙壁上，而被绑着的人只能看到墙壁上的影子。
所以，他们以为事物的真实样子就像洞壁上的影子一样。
后来，有一个人逃出了山洞，他看到了外面真实的世界，他跑回山洞，告诉被绑在凳子上的人：真实的世界在外面，这里只有虚假的影子。
然而，那些没见过真实世界的人，早已习惯了接受影子的“真实”，而把别人的劝告当成毒药。
所以，当那个逃出山洞的人，把他们的绳子解开之后，他们不仅不听劝告，还恼羞成怒，用石头把那个人给活活地砸死。
我们每个人都是通过自己的感受和认知来认识这个世界，但同时，我们也被我们的认知所束缚，因为我们只相信自己愿意相信的事实。
就像困在井底的青蛙不相信海龟眼中的世界一样。
一个人的认知水平，决定了他所看到的是一个什么样的世界，也决定了他的命运和生活。
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最近热播的电视剧《逆流而上的你》中，有这样一个桥段。
刘艾孩子生下来不久，婆媳之间就产生了激烈的矛盾，原来婆婆在给刚出生的孩子洗澡时，将贴在孩子肚脐上的砂布给轻而易举的扔掉了，导致孩子肚脐感染。
孩子肚脐感染后，刘艾主张送去医院，结果婆婆不同意，还说小孩子都会这样，坚持要用土方治疗，给孩子的肚脐上涂上母乳，结果导致孩子病情恶化。
在将孩子送到社区医院之后，医生建议送去大医院，说如果耽误治疗，会造成败血症，婆婆不以为然，说这只是小毛病，只是医生的夸大其词而已。
有人说，这世界上最大的恶是伪善，其实，这个世界上最大的恶不是伪善，而是无知。
无知的人犯了再大的错，也不会觉得自己犯了错，还理直气壮地振振有词，常常造成巨大的悲剧。
就像曾经看的一个新闻，一个女人难产，但家里人不是送去看医生，而是选择找巫婆，结果耽误治疗，孩子和母亲纷纷丧命。
无知的人，给别人带去灾难，哪怕是自己所爱之人。旁人只能悲愤，只能气的牙痒痒，而无可奈何。
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那么，怎么提高一个人的认知水平呢？
美国心理学家乔治·凯利曾经提出过“个人构念论”的观点。
个人构念即由个人过往的见识、期望、评价、思维等等所形成的观念。
当遇到相同或者相似的场景时，一个人的脑海里便会呈现出他以往的经验来对该问题或者场景做出判断。
就像一个人如果小时候感冒，家里人用偏方给他治疗，当他长大后，感冒时，首先想到的不是去看医生，而是用偏方一样。但有的偏方虽然有效，有的偏方可能致命。
一个人要提高自己的认知水平就是要长见识，多经历。
乔治·马丁说：读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。
读书能让人识天地之大，晓人生之纷繁，让我们变得有自知之明，更能明智的去看到一件事情的本质。
但我们又说，读万卷书不如行万里路，就像杨绛先生说的：年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。
所以，我们要用读书所得去生活，带着生活的感悟去读书，彼此结合，才能增长我们的人生智慧，从而提高我们的认知水平。
一个人的认知水平，决定一个人的生活状态。
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所谓成长，也就是一个人的认知水平不断提高的过程。
我们说，活到老、学到老，一个人只有不断的成长，才能不断的挣脱以往的认知对自己的束缚，才能活的更加的智慧和通明！
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