你知道养肝护肝的“克星”是什么吗？

很多爱喝酒的男性，他们的肝脏随着喝酒增多而损伤越严重，所以，提醒广大酒友们，多注意养肝护肝。

这种野菜根就是蒲公英根，它的解毒护肝作用在欧洲也被认可。蒲公英根含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎的疗效，乙肝等肝炎危害着人类健康，尤其在冬末及春季，肝炎患者更应重视养肝。

食用方法也特别简单，取蒲公英根洗净晾干，取40g左右泡水喝，可每日饮用，当作茶饮，出门携带也方便，就这样轻轻松松的养肝护肝，药店也有蒲公英根卖，特别适合过年及开春后饮用。