肘子,南方人叫蹄髈,无论从什么角度来说,肘子都算得上是一种重量级的食材,一来是肘子体积较大,感觉不好下手;二来是肘子看上去油腻重,有悖于目前提倡的低脂饮食概念。相信许多年轻的主妇面对肘子会感到束手无策吧。
实际上,处理重量级的食材有时候并不一定需要繁复的手法,只要方法得当,简单几部就可以做出酥嫩且不油腻的肘子的。第一步当然是要选一只上好的肘子,肘子分前腿和后腿,前腿的肘子骨头小、肥肉少、瘦肉多,自然是最佳选择;第二个关键是配料,葱姜蒜和绍酒可以去腥增香,生抽和老抽给肘子上色,最后加点冰糖,可以去油腻,可以提鲜;最后的步骤是炖,想要炖的酥烂,当然可以用高压锅,但高压锅压出来的肘子容易散掉,很难成型,装盘卖相不好。我选的是用沙锅来做“闷骚”型的肘子,小火慢炖大火收汁,一点儿也不难做,你不妨试试哦。
只需简单几个步骤,就能做成一只“闷骚”型的肘子。看似油腻肥厚,其实瘦肉都在肉皮下面,拿筷子轻轻一拨就行。喜欢吃肉的童鞋,还能hlod住吗。
农家土猪肘子
好久没有上大菜了呵呵,大概是过年吃大菜吃多了,所以就没有烹制的欲望了!只想吃点素的,积了这久,这回鸟儿就上个猛的,让大家可劲吃个够!
为了让成品拍出来好看,鸟儿没有把骨头去掉,整个炖了,所以必须用高压锅压一下,否则不好熟了。希望大家喜欢这道——美味农家土猪肘子。
材料集合图:
用夹子把肘子上的杂毛夹掉,砂锅中入冷水,放进肘子烧开捞出,去除血腥大葱切段,姜切片,干红椒切段高压锅入高汤,加入肘子,高汤要与肘子高度差不多,加入葱姜和B料(干辣椒随意、八角、桂皮、草果、白蔻、香叶、小茴香1小勺、冰糖10克),再加盐、老抽和料酒,入高压锅中压半小时左右。关火卸掉压力,开盖,接着小火炖半小时左右让其更加软烂入味将小葱和蒜苗的白色部分切段,绿色部分切细丁。青红椒和泡椒切丁小油菜根部切十字刀,以便更好熟制烧开半锅水,加入小白菜焯制半分钟左右捞出肘子烧好后制作浇汁。锅入少量植物油,爆香小葱段和青椒段后捞出不用接着入泡椒丁、青红椒丁炒香,加入豆瓣酱炒香将锅中炖肘子的原汤倒入炒锅中一部分烧开,再勾些芡汁加入鸡精、葱花和青蒜丁,大火将汤汁收浓关火将肘子摆在盘中,周围一圈码上小油菜将做好的汁淋在肘上即可1、如果事先去掉里面的骨头将更好熟制和入味,鸟儿是为了成品卖相好,就没有去掉。
2、也可以先用高压锅压个六七成熟,再入蒸锅中蒸半小时左右,这样风味也相当好。鸟儿是有点小偷懒了,嘿嘿,全部在高压锅里完成的,先压后炖就这么做了,少洗点锅。
3、如果不想加豆瓣酱也可以,加点其它自己喜欢的酱也行。
花雕冰糖黑毛猪肘子
美食就是那么简单,无水的慢烹饪方法我觉得应用在大众家庭最好不过,不要你有足够的耐心,就能做出原味的美食,黑毛猪给人的口感就是小时候找寻的口感,这点我承认,我喜欢。
肘子可能很多人分不清楚,我用简单的一句话概括一下:前肘肉细筋少。后肘筋多肉肥。说了这么多,进入今天的主题:花雕冰糖黑毛猪肘子
炖猪肘
材料集合图:
将肘子放在开水里焯一下,去除血沫肘子放在煮锅里,加入配料(葱段、姜片、花椒、大料、香叶、桂皮若干、酱油2大勺、盐1勺、糖1小勺、料酒1大勺),再加入水,水要没过整个猪肘大火煮开,20分钟后捞出剔去骨头用棉线把肘子肉捆好,以免煮的时候散了肘子肉和骨头全放入锅中继续煮,大火开锅后转小火,40分钟后,用筷子扎一扎肉,要是烂了的话就很容易扎进去,接下来就是吃了,但是我喜欢先用汤把肘子腌上一天,这样更进味。吃的时候切成片,不管是凉拌还是卷着烙饼吃,都是很给力的红烧猪肘
此菜适用于脾胃虚弱、食欲不振、食后不化、肺虚咳嗽、病后体弱、产后气血不足、乳汁缺乏、经血不调、崩中漏下等症。
冰冻肘子肉
酱汁肘子
色泽红亮,肉烂味香,微咸带甜,肥而不腻。
锅烧肘子
特性:色泽金黄,外焦里嫩,干香无汁,肥而不腻。
麻粉肘子
“麻粉肘子”是济南具有地方风味的传统菜肴。济南效区农户,家家养猪,食猪肘蔚成风气,经过历代厨师的精心研制,逐步形成了具有独特风味的传统名菜“锅烧肘子”、“冰糖肘子”、“麻粉肘子”……,应有尽有,味不雷同,形色各异。此菜即选用猪肘肉为主料,配以芝麻酱、绿豆淀粉等,经过多道工序烹制而成。成菜麻粉软滑,卤汁晶莹,肘肉透烂,肥而不腻,清爽适口,最宜夏令食用。
制肘块。先将肘子表皮刮洗干净,放到开水锅煮至九成熟捞出,切成1.5cm长、0.6cm宽、0.3cm厚的块,放入净锅内,加入清水、 葱椒料酒、精盐少许,在旺火上烧开,撤去浮沫,捞出晾凉,放入碗内待用制麻粉。将炒锅置旺火上,舀入二道清汤400克、精盐适量,煮沸,撇去浮沫,移至小火上,勾入湿团粉135克。将锅端离火眼,把芝麻酱100克徐徐倒入,边倒边搅,沸后倒入碗里,放冰箱内冷冻即成“麻粉”,取出切成象眼块待用制“白玉卤”。净锅置旺火上,放二道清汤200克及少量精盐、味精、烧沸后撇去浮沫,勾入湿团粉15克,再放进葱 、椒、料酒、葱油、姜汁、调匀后即成“白玉卤”成形。净碗内倒入芝麻酱50克,加入二道清汤、精盐、味精搅匀,研成稀糊状,与肘子块拌匀,使肘子都沾上一层芝麻酱后,再放入麻粉与块拌匀,盛入盘内,将核桃仁、青豆撒在上面。鲜花椒用沸水烫过甩净水分,用刀拍出香味,放在“麻粉肘子”中间,浇上“白玉卤”即成食时,将蒜末、腌椿芽末、腌红萝卜、黄瓜丝,分别放在1个小碟内,与熏醋1小碗,作为“麻粉肘子”的佐料联系客服