从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
……
在慢悠悠的十几年前，想找一个人，可能还有很多困难。但在现在，就是找一个十几二十年没有联系过的幼儿园同学，恐怕也不用太费周折。这是互联网和科技发展，带给人类的便利。
但是，比起十几年前，每个人受到的干扰也在不断放大，时刻不停的信息轰炸让你很难有整块整块的时间。每个人的时间都被割裂成块块碎片，甚至也有可能碎成玻璃渣。“从前慢”一去不返，从前慢附带的那种心境、那种孤独而又持续的学习和工作状态，也同样一去不返。
可是，那种状态真的很让人怀念。如何回归到从前的封闭，摒弃肤浅的生活，进入深度工作，这个问题一直是常爸想解决的。这是常爸想读《深度工作》这本书的初衷，这本书也果然不负所望。
但是，大众对这本书的接受度并不是太高。这让《深度工作》成为常爸在近期书单中，豆瓣评分最低的一本书，7.8分。
差评网友对它的评价中，有诸多不满：
简直惨不忍睹。
果然像有些网友说的那么差吗？先来看看常爸的感觉。
- 我喜欢的 -
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1
虽然这本书看起来更像是一本教你怎么做的工具书，但并不晦涩难懂，相反，书中很多发散性的观点和案例，读起来很有趣。
仅拿书中提到的一些案例来说，就足够让人大开眼界了。咱们就先来看看，为了保持专注工作，这些牛人都干了啥？
▲构思《物种起源》时的达尔文，为了保持深度思考的状态，简直每天都像个钟表一样，连散步、走圈的路线都基本不变。
▲有人觉得飞机上的座位空间狭小又无人打扰，是个深度工作的理想场所。于是就花费4000美元，定了一张往返机票，就在这往返的旅途中，在飞机上，写了一本书，用时30小时。
▲《哈利波特》的最后一本书《死亡神器》，原来是J.K.罗琳在苏格兰最豪华的酒店完成的。不是因为酒店豪华，而是因为这里没人打扰，查水表的、孩子哭闹，都干扰不到她。
这些案例是不是很有趣？
2
说完案例，再看理论。在理论方面，这本书也能做到有根有据、稳重扎实，提到的具体方法也非常实用，实操性强。
常爸一直认为，思维方式是需要借鉴和训练的，好的习惯也是需要培养的。在读这本书的过程中，常爸一直在思考自己“深度工作”时长和“浮浅工作”时长的比重，即使仅仅粗略估计一下，这个比例失衡得也是颇让人震惊的：感觉大部分的时间，都花在浮浅工作上，一定程度上是被浪费掉的，所以才常常有一种“工作怎么也做不完，时间怎么都不够用”的感觉。
卡尔・纽波特提出的深度工作模式，包括双峰哲学、节奏哲学、禁欲哲学、记者哲学，其中双峰哲学和节奏哲学，让常爸印象尤其深刻。
双峰工作，简而言之，就是把自己的时间分为两块，一块用来深度工作，一块用于浮浅工作。对深度工作的状态，作者在这里有一个形象又贴切的比喻：像禁欲主义者一般，高强度、无干扰。
而节奏工作理解起来更简单——养成好习惯。人的大脑非常奇怪，一旦习惯一种行为模式，就很难改变。
常爸曾经有一段时间，因为工作太忙中断了睡前读书的习惯。有时候奔波了一天，工作实在太累，晚上一点不想动脑子，只想刷刷肥皂剧。一旦意识到这个不良现象，一个坏习惯已经养成了。后来只能强迫自己，从浅显易懂的小说开始，睡前强迫自己看几页，才慢慢把好习惯给重新捡起来。
所以，有了好习惯，就相当于给大脑上了个闹钟，到点了，该开始深度工作，大脑相应就进入状态了。
两种状态哪个更好，该如何选择呢？作者进一步解释——
各有千秋，双峰哲学更易达到最高强度深度思考，而节奏哲学更符合人类的真实天性，定期完成一定的工作量，长年累月下来也能累积更多的深度工作时长。
至于如何选择，也完全看个人日程安排方面是否有自控力。
3
书中还有不少有意思的观点，有些可能也是你想到，但是并没有去深度思考的问题，读后还是能受到一些启发。
比如，在作者看来，深度工作并不等于过度地延长劳动时间，反而是提倡缩短工作时间。有些人习惯通过延长工作时间来提高工作总量，实际上，这样的做法可能并不能带来太多的收益。
作为普通人，如果你在白天已经达到了一小时的深度工作状态，那就意味着已经达到了每日深度工作的极限，到夜里就没有足够的精力做到有效的深度工作。
所以，作者进而认为，“任何可以在夜里做的工作都不会是高价值产出的活动，不会对你的事业精进带来真正的益处；你此时的努力应该局限到低价值的浮浅任务上（以一种缓慢、低能耗的节奏进行）。换言之，取消了夜间的工作，你不会有什么重要的损失。”
如果白天工作已经达到，以后还是尽量放弃晚上继续加班的习惯吧，至少，需要大脑高速运转的深度工作是不可能的了。
安逸时光怎么保证，可能有人也会跟作者一样，会想到不要去想工作内容就行。那怎么才能保证不想工作内容呢，邮件来了，扫一眼无关痛痒吧？但作者对这一做法同样坚决反对。
即使短暂的工作侵扰也会形成一种自我强化的干扰流，持续长时间阻碍或许你正在享有的屏蔽优势。这一点，可能绝大多数人都不会想到。
- 我不喜欢的 -
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对这本书，常爸不太认同有些网友“水分有点大”的评论，但的确也感觉有些地方有点啰嗦，不够简洁明快。
另外，全书有相当一部分内容在强调深度工作的意义，感觉结构稍微有点偏。相对来说，可能读者们还是更关注深度工作的状态和执行起来的具体方法。
说完这些，忍不住想继续为这本书说几句公道话。跟很多差评网友的感觉一样，包括上文提到的双峰工作、节奏工作在内的不少内容，常爸其实都很熟悉，都懂。的确，减少外界干扰，在有限的时间内尽可能地专注工作，这些大家都知道。
但读完全书再掩卷想一想，道理都懂，但理解得还真是没有作者那么深刻全面。而且，最最重要的是，为啥大家都在喊“你说的我都懂，但是臣妾真的做不到啊”？
《深度工作》这本书要做的，就是让人重新理解专注的人生意义，并给出在实际生活中一系列可操作的方法，在一定程度上更易说服读者接受并实践书中的理论和方法。比如作者觉得只有深度工作才能创造价值。
的确，很多时候，不是我们缺少一种稀缺的工作，也不是工作内容不够诱人，而是工作状态不够深入，缺乏一种沉下心来的“匠人”精神。而那些愿意且能够保持深度工作的人，也能获得越来越多的奖励。
总结起来，你跟成功人士的差距只有一条：能不能做得到。
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