中风早已不是老年人的“专利”，广东省中医院珠海医院神经外科主任张泽舜近日接受采访时告诉记者，从临床看，中年人也不可忽视脑卒中，一旦身体发出危险信号，要及时就诊，减少致死致残率。
张泽舜介绍，脑卒中可分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中，其中缺血性脑卒中占大部分。缺血性脑卒中是动脉粥样硬化血栓形成性疾病的一个重要临床表现。
张泽舜说，有高血压、高血脂症、糖尿病以及家族病史的老人尤其要当心，如果出现频打哈欠、流口水、视物不清或手脚麻痹，可能是脑卒中先兆，一旦发现病人有脑卒中征兆，要尽快送院。如果脑卒中病人已经倒地昏迷，在等待急救车到来时，切忌摇晃病人加重病情，也别在其头下垫枕头。
张泽舜详细介绍了等待救护车到来时患者身边的人应该怎么处理：
首先，检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心肺复苏术。如病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道。不需垫枕头，要注意保暖，因为寒冷会引起血管收缩。要保持室温暖和，并注意室内空气流通。对于失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅。
脑卒中病人呕吐时要特别注意，让患者脸朝向一侧，让其吐出。抢救者要用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。装有假牙者，要取出假牙。别让病人进食或饮水。
采访中，张泽舜告诉记者，近年来在临床发现，中年人脑出血的比例在增高，这与中年人不重视相关慢性病的控制有很大关系。高血压、高血脂、高血糖等疾病年轻化，吸烟、酗酒、运动量过少等不良生活方式都是造成中年人脑卒中的危险因素。
张泽舜说，中年人预防脑卒中，首先应控制高血压。统计表明，大部分卒中病人有高血压；其次，控制高血糖；再者，控制高血脂。
减少在外就餐次数，减少高糖、高脂、高盐饮食；
忌过量饮酒，酒精可引起血管痉挛、心律失常、血压升高等；
戒烟，抽烟可双倍加速脑动脉硬化；
避免久坐，增加体育锻炼。
中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感肢体麻木、乏力，口角流涎，眼前发黑或异物闪过，语言不清，交流困难等，应及时就医检查治疗。
张泽舜说，脑出血发生时，脑内压力急速增高，病人出现剧烈头痛、呕吐，甚至昏迷，发病后4-6小时为脑出血超早期，出血为活动性，呈增加趋势。家属应快速送病人到医院急诊，请专科医生抢救治疗，挽救病人生命，减少后遗症。
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