02、揉板门 300次

位置：板门位置在拇指下。

手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

揉板门300次

03、清补脾 300次

位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。

手法：清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作)

作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

清补脾300次

位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。

手法：从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。

作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。

清胃经300次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

位置：四横纹位于四指掌指间关节横纹处。

手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动。

作用：消胀(腹胀)、退热(口舌生疮、脾胃之热)、散结。

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

位置：中脘位于肚脐直上4寸。

手法：用一手大鱼际着力按摩该穴位。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。

手法：用拇指按揉该穴(一边一分钟)。作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

足三里2分钟

位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。

手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。

捏脊3-5遍

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