化痰止咳的几种食疗方法，方便又有效哦

秋冬天气干燥，容易咳嗽，下面给大家推荐几种很有效的食疗方法！

玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量，加水煎，每天服2次，止咳化痰、对风寒咳嗽、痰多很有效哦！

萝卜猪肺汤

萝卜半个、猪肺一个、杏仁15克。加水煮一个小时左右，吃肉饮汤，能清热化痰、止咳平喘，对久咳不止、痰多气促效果比较好。

花生沙参汤

花生米、白果、百合、北沙参各25克，冰糖适量。加水煎取汁，加冰糖，每日一次，，能润肺化痰，适合久咳痰少、气短咽干的人。

冰糖炖梨

新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

豆腐糖

豆腐适量、红糖、白糖各适量。把豆腐中间挖空一小窝，放入红白糖，放入碗内隔水煮30分钟，一次吃完，可以清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

黄精冰糖

黄精30克，冰糖50克，将黄精洗干净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火慢熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。可以清肺、理脾、益精，适合肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、者食用。

萝卜蜂蜜饮

将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，煮沸即可。温热服下。每天1~2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用，大枣和胃养血，蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒暄费，祛风止咳的作用。