南瓜西芹汁：它是减肥佳品；美味又营养；简单做法

南瓜西芹汁

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。

材料准备

主料：南瓜 西芹 柠檬

调料：蜂蜜

做法

柠檬去皮，果肉切块，放入榨汁机内搅成汁；
南瓜洗净，去皮切块；
西芹去叶，洗净切段；
将南瓜块和西芹段放入榨汁机内榨取汁液；
然后加入柠檬汁及蜂蜜，直接饮用即可。

小贴士

推荐食用时间：早餐|中餐|晚餐|

南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食；与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；与鹿肉同食可导致死亡；南瓜也不宜与富含维C的食物同食。