脚扭伤，用鸡蛋清加上它外敷！

急性脚扭伤，如果不及时正确处理，很容易引起筋伤血肿，伤筋动骨一百天。

24小时之内必须冷敷，避免血管扩张。24小时之后才可以热敷，并加用活血化瘀药（如云南白药）内服。那有什么好的方法吗？

如果局部青紫肿胀厉害，可以先找医生在患处点刺出血后拔罐，去除黑色瘀血。然后取栀子一两打粉，用鸡蛋清和白酒调和后外敷患处。用纱布包扎好，第二天在局部洒上一点白酒湿润下。此法运用得当，效果立竿见影，而且快的两三天就好。