锦绣大虾
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原 料
大虾250克,西蓝花120克,草菇50克,圣女果4个,番茄酱10克,葱段少许
调料
盐2克,鸡粉1克,白糖10克,海鲜酱油3毫升,水淀粉5毫升,食用油适量
做 法
1圣女果对半切开;西蓝花切小块;草菇切片。
2锅中注水烧开,倒入草菇余煮5分钟至熟透后捞出沥干。
3 锅中注油烧热,放葱段爆香。
4 倒入草菇、西蓝花,炒匀。
5 注入50毫升清水,加入1克盐,放入鸡粉,炒匀调味。
6 倒入圣女果,翻炒至熟软后盛出,装盘待用。
7 另起锅注油烧热,放入大虾煎炒约1分钟至略为转色,倒入番茄酱,搅匀。
8 注入适量清水,搅匀稍煮。
9加盐、海鲜酱油、白糖、水淀粉,搅匀,关火待用。
10炒好的食材摆盘,再在四周摆上大虾,浇上酱汁即可。
炸凤尾虾
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原料
草虾300克,面粉100克,奶粉、葱、姜各适量
调 料
盐2克,料酒4毫升,芝麻油、苏打粉、食用油各适量
做 法
1草虾去头、壳(仅留尾部的壳)。
2把虾自背部切开(不切断)。
3 草虾放入碗中,加入盐。
4 加入料酒、芝麻油。
5加入葱末、姜末腌渍。
6 将面粉、苏打粉、奶粉倒入碗中,加入清水。
7 搅拌成面糊。
8 放入草虾蘸匀。
9锅内注食用油烧热,下入草虾炸至金黄色。
10将草虾捞出控油,盛入盘中即可。
萝卜丝炖虾
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原 料
青萝卜300克,基围虾150克,香菜末25克,葱、姜各适量
调 料
盐2克,胡椒粉1克,鲜汤、料酒、食用油各适量
做法
1将青萝卜洗净去皮,切成细丝;葱切葱花;姜切丝。
2青虾去须、腿,洗净。
3 炒锅注花生油烧热,下入葱花爆锅。
4 加青萝卜丝煽炒至软,盛出。
5 另起锅注食用油烧热,下入葱花、姜丝烹出香味。
6 加入青虾煎炒。
7 放入鲜汤、料酒和青萝卜丝略炒,用慢火炖熟烂。
8 加入胡椒粉、盐。
9撒上香菜末。
10淋上热油即可。
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