容易腰酸背痛，怎么办？

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容易腰酸背痛，怎么办？

家里老人年纪大了，都很容易腰酸背痛，这是什么原因？有什么办法可以解决吗？

答：小心骨质疏松！

中老年人腰酸背痛很常见，最有可能的诱因还是：骨质疏松。

除了腰酸背痛以外，还可能出现周身骨骼疼痛的情况——尤其是在提重物或背重物时，疼痛的感觉会更强烈！有时候甚至会出现手脚活动不开的现象，严重时，翻身、起坐、行走都有困难。

然而，大部分中老年都是在发生骨折后，或者做骨密度检查时才发现自己有骨质疏松。所以，一般50岁左右后就要及时排查这方面的问题。

靠揉药膏、按摩是无法解决腰酸背痛的问题，只有缓解骨质疏松，才能改善疼痛！必要时，还需要另外服用药物！所以，感觉到腰酸背痛时，不妨去检查一下！