?胃溃疡患者必须远离这六件事！

　　胃溃疡是一种非常普遍的消化性溃疡疾病。上腹疼痛是此病最常见症状，常常在饭后1小时出现，饭后2到3小时逐渐消失。临床观察，胃溃疡有1%到7%的恶变几率。那么患有胃溃疡怎么办？如何预防？下面我们来了解下引发胃溃疡的原因。胃溃疡是一种多因素疾病，病因复杂，迄今未完全清楚，为一综合因素所致。

1.遗传因素

胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。

2.化学因素

长期饮用酒精或长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。

3.生活因素

溃疡病患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关。工作过于劳累也可诱发本病发生。

4.精神因素

精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素。可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。

5.感染因素

幽门螺杆菌(HP)对胃溃疡发生的作用仍难以解释，因很多HP感染者中仅少数发生胃溃疡。然而几乎所的胃溃疡者合并慢性活动性胃炎。HP是胃炎的发病和蔓延的主要病因。HP被清除则胃炎消失。HP感染的定量研究显示，胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡，常合并严重的HP感染。

1、绝不要喝茶。

茶叶作用于胃黏膜之后，可以促使胃酸分泌增多，尤其对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，会抵消抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。

2、绝对不要饮酒、咖啡。

这些辛辣刺激的饮料，会给胃黏膜带来持久伤害，不加以控制会让病情持续加重。

3、绝对不要饥饱不均。

饥饿的时候，胃内的胃酸、蛋白酶没有东西可以中和，浓度较高，就会形成胃黏膜的自我消化。暴饮暴食，又会损害胃自我保护机制，使得胃壁过度扩张，食物停留时间过长，形成胃伤害。所以每顿饭八分饱，避免饥饱不均，是胃溃疡患者的必修课。

4、晚餐绝对不要过饱。

这除了会引起肥胖之外，还会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多而加重胃溃疡。

5、吃饭绝对避免狼吞虎咽。

食物进入胃内，经过储纳、研磨、消化，变成乳糜状，才能排入肠内。如果狼吞虎咽，食物的粗糙会加重胃的负担，延长停留的时间，导致胃黏膜损伤。另外，细嚼慢咽还会增加唾液分泌，使得胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护

6、尽量不要喝牛奶。

牛奶一度被认为可以对胃黏膜形成保护。事实上，牛奶喝下去短时间内，确实可以起到缓解胃溃疡作用。但是因为牛奶本身可以刺激胃酸分泌。所以喝牛奶之后时间一长，随着胃酸分泌的增加，胃溃疡反倒有加重的趋势。这样一来，喝牛奶对胃保护来说就得不偿失了。因此，有胃溃疡的人尽量不要喝牛奶。那么，胃溃疡患者有没有什么方法来改善症状呢？

1，新鲜猪肚1只，洗净，加适量花生米和粳米，放入锅内加水同煮，煮熟之后加盐调味，分几次服完。数日后重复一次。

2，蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天服用2次，饭前服用，2个月为一个疗程。

3，鲜藕洗净，切去一端藕节，注入蜂蜜盖上，用牙签固定，蒸熟之后喝汤吃藕

4，新鲜包心菜捣汁1杯，大约250毫升，略略加温，饭前服用。1日2次，连服10天为一个疗程。

5，三七末3克，鸡蛋1个，鲜藕250克。先将鲜藕去皮洗净，切碎搅汁备用，再将鸡蛋打入碗中搅拌，加入藕汁和三七末，搅拌均匀之后隔水炖50分钟即可。每日清晨空腹饮用1剂，10天为一个疗程。

6，新鲜卷心菜洗净，捣烂取汁，每天将汁200克略加温，饭前饮两勺，每天2次，10天为一个疗程。

7，鸡蛋1个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水冲熟之后即可服用。