自律和不自律的人生，真的有着天差地别！

生活中，你身边那些极度自律的人过得怎么样了？

我问过身边考研失败的朋友，是否后悔过曾经自律到极致的那段时光？

她说，考研的那段日子，是我人生中最美好的时光。现在的我，每当遇到困难想要放弃，我都会想起，自己曾经为了一个目标，可以自律成那种模样。

你最拼命的时候是什么样的？

你是否为自己的人生、好好地燃过一次？

能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。

自律和不自律的人生，真的有着天差地别。

工作后，逐渐发现，自律是生活的基石：令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足；令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团。

我开始明白，不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。 唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。

一直以来，我的人生目标是：自由。它又包括三个维度：财务自由、时间自由、心灵自由。

自由从何而来？从自信来，尔自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。——乔布斯

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。

放纵如山倒，自律如抽丝。千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。

几年前开始的“早睡早起”，从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：

凭空多出精华般的两小时；

能够从容不迫地好好吃早饭；

错开拥挤的早高峰；

午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……

当身体变得越来越棒的时候，面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。自律让我更加有自信，坚定向目标走下去。

我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

有人说，自律的人生才得自由，想要管理好身材，只能靠自律自觉，你不自律，就没有一副好身材，更不会有一个好的身体。记住，你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。

《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”

自律，让你走向自由。