自律和不自律的人生,真的有着天差地别!

生活中,你身边那些极度自律的人过得怎么样了?

我问过身边考研失败的朋友,是否后悔过曾经自律到极致的那段时光?

她说,考研的那段日子,是我人生中最美好的时光。现在的我,每当遇到困难想要放弃,我都会想起,自己曾经为了一个目标,可以自律成那种模样。

你最拼命的时候是什么样的?

你是否为自己的人生、好好地燃过一次?

能坚持下去的自律,都会成为蜕变的契机。

自律和不自律的人生,真的有着天差地别。

工作后,逐渐发现,自律是生活的基石:令行禁止,则容易走上轨道,发现错误,修复错误,表现越来越好,生活明亮,中气十足;令不行禁不止,则容易溃散混乱,屡错屡战,屡战屡错,“明明知道但就不这么做”,沮丧内疚,乱成一团。

我开始明白,不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。 唯有自律,才是解决人生痛苦的根本途径。

一直以来,我的人生目标是:自由。它又包括三个维度:财务自由、时间自由、心灵自由。

自由从何而来?从自信来,尔自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。——乔布斯

自律是对自我的控制,自信是对事情的控制。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。自律决定了个人机器的运转,决定了你的执行力,决定了你能否成为更好的自己。

放纵如山倒,自律如抽丝。千万不要放纵自己,给自己找借口。对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。

自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。

几年前开始的“早睡早起”,从最初的“不舒服不适应”,到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的:

凭空多出精华般的两小时;

能够从容不迫地好好吃早饭;

错开拥挤的早高峰;

午饭质量更高,晚饭吃的更少,睡眠更踏实……

当身体变得越来越棒的时候,面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。自律让我更加有自信,坚定向目标走下去。

我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

有人说,自律的人生才得自由,想要管理好身材,只能靠自律自觉,你不自律,就没有一副好身材,更不会有一个好的身体。记住,你身上的每寸赘肉,都是你向懒惰和生活妥协的标志。

《少有人走的路》里有这样一句话:“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。”

自律,让你走向自由。


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