【手帐】藉由着记录养成的人生态度

今天跟朋友聊到先前写文章的一些感悟，自己在这两三年之间也接连换了无数网络平台。但总之因为各式使用方式不一、发布场合限制等各式稀奇古怪的问题而导致没能坚持。但是在细细检视了几大平台的优缺点后还是听取了她的建议下重新捡起了豆瓣。
在搬移的过程中重新看以前的文章还是挺有趣的

--------------------------------------------以下写于2014-06-02--------------------------------------------

我忽然发觉，自己在家的时候大多是处于“无所事事”这一状态。对此大可归咎于弹性疲乏的表徵，平日太过于繁忙了以至于有大把时间却只想要吃睡玩。
大一生活就这样庸庸碌碌的结束了，进入假期的同时我也终于有充裕的时间回首过去一年的生活、甚至是回顾高三的心路历程。因为考试制度的不同，我大概直到去年八月前都还处于备考状态，上榜后便随即开始了繁忙的大学生活。

客观地说，大学生活的确是比高中还要繁忙。共同课、专业课、干部工作、班级活动和自我实现等…。基本上大学生就是“freeman”没有人会逼你学习，所有的时间都掌握在你手中；但相对来说，比起高三那样有规律的生活，更容易虚度光阴，倘若没有做好时间规划，那便只是随着洪流浮沉了。

对于时间管理的养成，主要是因为自己在求学过程中也担任过不少干部、leader，担任handler最大的问题莫过于时间的管理，沟通往来还属次要；除了明瞭管理组内各组长组员的时间，也得仔细的去规画自我生活，毕竟自己同时也是学生，就该尽到自己的本分，处理好学习。在面临各种挑战时，时间的掌握就显得非常重要。
在我高中时候，通常是使用A4表格去统合干部工作（类似于马氏姊妹的做法），学习的部分就只是很纯粹的照着学校的复习进度，因为刚好适合自己，我便没有额外的去多做调整。另外，BeSteve上有详实的高三学习法，在此就不多提了。

以下介绍一些自己对于日程规划的作法：

1.关于我的记事本

我现在使用的是MOLESKINE18个月週志，是妈妈希望我管理好自我时间送的大学贺礼，朋友送的复旦笔记本则是用来做四象限学习法。

2.頁面布局

我偶尔会上BeSteve上找寻一些灵感，页面布局的部分也逐渐调整中。基本上我综合了BeSteve上多位作者的方式，其中我非常推崇Fleurbrian的週志布局，他主要使用GTD中Inbox跟Next Action两个功能，学生族群用这两个部分就非常足够了，但我的Inbox基本上是随手找废纸摘抄，手帐上比较多的还是Next Action。就像Fleurbrian曾提到的，学生的生活基本上是以星期为单位，大学的课程也基本上是一週一个进度（与高中差异不大），活动也基本是每周固定的日子进行。于是周记事就成为了一个很好的形式。

3.纪录时机

手帐使用法的经典案例莫过于晨间日记，推荐小奥写的【BeSteve旧作】让文具陪你一起圆梦。虽然我的使用方法也是相关应用，但是我偏好于在睡前统一整理。一方面因为走读生绝对没有足够的时间写晨间日记，二是我真的起不来（早上的脑袋依然是溷沌状态），所以我大多是在周日的晚间整理下週的代办事项。

4.空白栏位的使用

开始时我会在上方书写剪贴一些格言，或是希望这週能够维持的生活态度。像是这週在准备double major的申请考试，心情有点忐忑不安，便把校训写到了开头，希望自己能够有所坚持。不过后来受到喵啪啦铃馍馍姐的todo启发，便把空白拿来写备忘了。

【三层记录法】

因为我对于GTD系统并没有深入的研究，这个三层纪录法是我个人目前使用的。基本上无论是代办事项或者是各种资料，统一使用黑笔书写。第二次的回顾（比如说会议资料的补充）则是使用橙色等不同颜色的笔进行注记，第三次则是自己对于事项的内化，比如说简单的心得或是检讨。

【艾宾浩斯记忆法】

这个记忆法最为人所用的地方莫过于是英文单词的记忆，其主要利用人的记忆週期去进行循环记忆，以达到反覆加强的效果，最后将暂时记忆转化为永久记忆，我主要融合了todo的功能，复习一轮就标记日期，不够用就标记正字符号。

另外空白笔记页的用法直接看大图。

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没想到週志的部分有点儿爆字数了QAQ
感谢大家耐心地看到这边，接下来说明四象限法的使用。

关于四象限学习法的说明:：
这个方法非常的适合高三生，（比如语数外文/理综）在BeSteve上有三篇关于四象限学习法的想法都可以参考

1:《记下那些点滴耕耘——Moleskine上的四象限学习日志》
2:文具是生活的一部分-高三学生的日程管理 By Sherry
3:【文具】我的手帐哲学-By August

【四象限学习法说明】
首先，第一步动作当然是拿出一本你会想要持续使用的本子。这一点非常重要的是，复习与纪录是持久战，短期是没办法立刻收到效果的，那当然要用自己或喜欢的东西囉～

前面推荐的小奥跟Sherry都是使用M家的空白本，不过我属于没有打线字就丑到死的类型，外加上楠楠给我寄了一本复旦笔记本，不用实在有点儿可惜。

扉页我除了写下励志小语，还作了个口袋装楠楠给我的明信片。

一些生活态度的思考。

【模块应用】

我想大家疑惑的应该是大学生琳琅满目的课表要如何安排？
首先，我一样把复习科目分为四大类别，文化类（通常是有纸笔测验的科目）、PRE类（需要使用PPT简报的科目）、专业类（木雕浮雕等）以及干部工作。
或许会有人说，自己学习科目全部写到手帐上绝对不够地方。请注意一点，手帐只是一个备忘的功能，太鸡毛蒜皮的东西就不要写了，比如背三个单词五个公式这种就不必了。

【艾宾浩斯记忆法的应用】

前面曾经概略提及的记忆法，虽然多数人应用在英文上居多，但是碍于自身专业的关係，我反而是应用在背诵专业术语上，这个记忆法所需要的方法无他，就是不停地反覆循环复习，文科生大概相对适合？anyway至少我个人挺有收穫的。

这个方法真的没有什么技术层面可言，就是不停地学，直到没有地方不会为止。
我就乱入一张工艺史复习资料（喂）

【使用时机】
以我个人而言，原先的週志就足够达成所有安排，会在期末週使用主要是为了暑假的小学期（选修三门，外加下学期的预习），另外也是因为期末週比较閒，到了期末基本上都是已经达到第三四次复习的成果，可以使用这个记忆法来检视一下学习成效。

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結語

我想，提到手帐就免不了有装饰与否的争论。对此我一直抱着很乐观的想法，谁不喜欢漂亮缤纷的东西呢？当然我自己也很喜欢贴纸、纸胶带、偶尔也会涂点插画，只是大多数时候，紧凑的生活并不适合那样子做。

我希望自己的手帐能够让自己的生活变得更加轻鬆，更加的愉快；打个比方，我希望自己的代办事项是简单明瞭一眼就能看到重点，而不是花一堆时间在感叹自己买的纸胶带好看，或者是这贴纸很可爱（这纯属个人立场）有人说他的记忆很好，不用GTD也可以把生活规划的井井有条，但是我知道自己不是那样子的人呀！那至少我愿意写，写过了就不用花脑子去记，需要的时候拿出来翻一翻就好。

纪录行为的根源GTD系统，他最大的目的是在于，督促自己利用时间，让生活充实，也不是说一定得把时间拿捏到分秒精准不可，而是自然而然的养成一种对于“生活”的态度。