作者：张亚峰 单位：郑州经济技术开发区外国语小学
一、“四有”体育课堂
目前，河南省正在打造“四有”体育课堂。“四有”指：有技能学习、有体能发展、有运动兴趣、有竞赛活动。它是在落实体育新课标的背景下提出的，是落实课程目标（体育学科核心素养）操作层面的要求，是对体育课堂教学中课堂形态的直观描述，也是对体育课堂教学的具体性要求。这种表述方式以简单、直观的形式帮助体育教师理解核心素养目标达成的方法和途径，是课堂教学方法论。
“四有”体育课堂四条要求是一个整体。其代表了体育核心素养的全部内涵。每条要求分别代表了体育学科核心素养的不同维度。“有技能学习、有体能发展”直接指向“运动能力”。学习技能和发展体能直接的结果是运动能力的提升。而“有运动兴趣、有竞赛活动”指向“健康行为和体育品德”。兴趣是学生学习态度的描述，是课堂学习状态的描述，是实现课程目标，实现课堂学习目标的核心要求。兴趣培养情感，促进习惯的养成；兴趣是自主学习的内驱动力，是调动学生学习积极性的根本原因。因此，“有运动兴趣”为课堂教学指明了努力方向。即教师的一切努力最终指向——以调动学生的“兴趣”为目标。“竞赛活动”本身是一种结构化的练习形式，是新课标提倡的复杂真实的运动情景，是促进学生产生深度学习的途径和方法，也是实现“体育品德”学科核心素养目标的主要渠道。
目前，在疫情背景下，许多地方从线下走到线上，如何运用“四有”体育课堂理念建构线上体育课成为一线教师思考的问题，特别是“专项运动技能”教学网课的建构问题。
二、“专项运动技能”教学网课的建构方法
（一）网课实施环境的分析
当前全国各地疫情呈分散状出现，许多学校转入线上课堂，体育课也不例外。体育主要以身体练习为主要手段。当前网课许多老师主要选择身体素质（体能）练习为主要学习内容，而专项运动技能的系统学习较少。一方面在于网络资源中“素质”练习的平台和资源较多。另一方面，“专项运动技能”系统教学方法较少，即使有，也是点状的资源。探索网络环境下的“专项运动技能”的教学方法，建构教学模式，成为当前体育教学的迫切需求。
网络环境要素包括：教师、学生、网络平台、教师的课件、教学呈现方式（教学方法）学习方式、互动方式、评价方式等，我们结合“四有”体育课堂的要求，探索“四有”体育课堂导向下的网络学习方法，是当前体育教研的重中之重。
（二）“专项运动技能”网课建构模式选择
网课的环境决定了教学必定采用传统的教学模式和教学流程。类似于小组合作、小组探究等方法不便于应用，因为学生间的交流沟通不畅，并且教师不便于管理。我们就按照传统体育教学流程（导入-示范-讲解-练习（技术-技能-应用）-素质练习-放松-小结。）描述“专项运动技能”网课建构方法和步骤。
（三）“专项运动技能”网课教学设计
网课教学设计的过程与实践课教学设计过程相同。我们重点阐述课时教学设计的方法和注意事项。
1.首先是学习目标的确定。
网课中“专项运动技能”学习目标与实践课目标相同，并且可以添加“规则与裁判方法”以及“观赏与评价”方面的目标，这在实践课中是不容易实现的。
2.教学活动的设计步骤和呈现方式
如上所述，传统教学流程包括：导入-示范-讲解-练习（技术-技能-应用）-素质练习-放松-小结。
（1）导入环节的设计。
导入环节目的是快速集中学生注意力，我们可以设计与学生互动的内容，提高学生的兴趣，同时集中其注意力。例如：教师发布口令，学生做动作，看谁反应快（主要是手型动作，肢体性动作。）。或者反应性游戏。例如：鼻子鼻子耳朵。（教师叫：鼻子鼻子XX，学生快速完成。）导入环节介绍学习内容时，可以呈现学习目标，并简单介绍。
导入互动环节网络呈现主要以学生的活动为主，强调学生打开摄像头，反应其互动状态。
（2）热身环节设计。
热身环节设计，内容可以采用网络修行的热身方法，形式可以多样化。尽量以教师示范为主，以吸引学生，能现场引领更好。利用网络视频资源作为备选方案。
（3）示范和讲解设计。
示范和讲解以教师的示范和讲解为主。在呈现方式上，示范可以采用常规速度和慢放相结合的方法。现场示范，慢放讲解。这样有利于学生了解动作的细节，便于掌握动作要领。另外可以用图片等方式显示主要部位，同时出示动作要领。
网课中示范和讲解的方法更灵活（同样示范、讲解网络视频资源作为备选方式），便于学生理解。此外，示范讲解结束，还可以借助比赛视频呈现该技术动作在实战中的应用情况，以此调动学生学习的积极性。
（4）学习活动的设计。
“四有”体育课堂理论中，“有竞赛活动”是建构课堂的途径。实践课中，我们通常以比赛为导向，通过创建真实复杂的运动情景设计比赛，再以比赛逆向推导设计“技能”练习方法，最后选择“技术”教和学的方法。思维过程体现“专项运动技能”学习逆向思维建构的方法。（陶行知生活教育理论（核心观点：生活即教育；社会即学校；教学做合一。）强调“教学做合一”。教法、学法、做法是不可分割的。事情是怎样做的，学生就应该怎样学；学生是怎样学的，教师就应该怎样教。教法和学法都来源于做法，统一于做法。）而网课的建构同样适合此思路，但比赛设计有别于实践课的综合比赛。在此给大家提供几条适合网课的思落：
①个人计时挑战赛。无论实践课还是网课，为了时间进度一致，计时比赛往往比较合适，能同时结束，一般以数量衡量结果。教师可以规定数量，规定时间内能够完成的学生获得挑战胜利。
②班级或年级挑战赛。可采用计时或计数的方式进行。一般为了保证进度统一，课上尽量采用计时方式。计数的方式可以延续到课下，设置时间节点，学生拍成视频的方式，进行网络呈现。
③师生挑战赛。师生比赛最能调动学生参与的积极性，便于教师和学生间的互动。
此环节，学习内容一般以技术学习为主，适当添加组合性练习内容，不设计合作学习内容。教师的讲解要少，视频呈现学习内容，规定练习数量。学生模仿，并在镜头下展示。比赛环节在教师统一引领下进行，镜头尽量呈现学生的比赛画面，比赛①中可以展示优秀学生练习画面。比赛②中展示能力相近的一组学生。比赛③中，把教师自己和学生的画面同时呈现。其他学生的比赛结果可以呈现在互动界面（如：聊天界面。），以满足学生展示自我的需求。
（5）素质练习的设计。
素质练习的设计与实践课要求相同，体现多样化、互补性。尽量关注个体差异，设计有层次性的挑战内容，重点在于内容和数量的要求，强度和密度适中。以上肢的力量练习设计为例：俯卧撑三姿（手掌俯卧撑、五指俯卧撑、俯卧撑击掌）挑战赛。三种姿势每种完成1个达到1级水平，连续每个完成2个达到2级水平；连续每个完成3个达到3级水平。课堂上我们有几种呈现方式：①定时挑战。规定时间看谁挑战达到的级别高获胜。②不同学习对象，规定不同挑战级别，规定时间内完成，即达到目标。（例如：1分钟女生达到2级，男生达到3级。）③网络不限时，无上限挑战赛。规定时间节点，学生可以自由不限时挑战，拍下视频证明，可以多次挑战，循环挑战。最终时间节点内最多的获胜。把课堂延续到课外，同时调动学生的学习兴趣。
（6）放松环节的设计。
放松环节依据学习内容和锻炼部位进行针对性的设计。以力量性练习为主的内容可以设计肌肉放松的内容，一般以肌肉按摩为主。以发展有氧耐力为主的运动内容，以调整呼吸节奏为主，一般设计舒缓的拉伸动作。综合性运动项目学习的放松也以拉伸为主。教师示范，学生跟做。主要显示学生的练习情况。
（7）评价环节（小结）设计。
本环节主要以学生分享为主，教师总结为补充。
第八，作业情况。网课可以适当布置作业。但作业避免机械重复的动作练习，可以布置挑战性的任务。作业要有可选择性，要有一定的层次性，完成作业的时间要合理，要能彰显学科核心素养的目标指向。同时，作业要便于网络呈现，一般以视频方式呈现。
小结：网课背景下，依旧可以按照“四有”体育课堂的理论建构课堂教学模式和流程。俗话说，体育靠竞赛，“有竞赛活动”依然是体育网络课堂的建构思路的出发点，“有运动兴趣”是体育课的灵魂，体育网课也不例外，比赛实现学生对荣誉和自我实现的需求。教师要不吝表扬和鼓励，多呈现学生的状态，既是监督手段，也是表扬和鼓励的方法，依次调动学生的参与积极性。“有体能发展”渗透于技能练习和素质练习之中，教师只需要通过内容和数量控制密度和强度即可。“有技能学习”是“专项运动技能”教学的核心任务，网课的设计和实施以“比赛”为导向，以技能学习为中心，层层展开。总之，“四有”体育课堂理论依然是网课背景下体育教学设计的理念、方法和引领。
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