你为什么总是不高兴？（深度好文！）

究竟是什么，让中国人一脸愁容？

1、缺失信仰

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”

没有信仰，就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上。仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。

2、爱攀比

攀比成习惯，自然不快乐。

3、对美好的事物不感动

我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。

4、不懂得施舍

一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利，向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。

5、单调与规律

中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来休息也不够，而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。

人不是灰色的蚂蚁，人生过分单调和规律，会使人失去快乐。

6、焦虑无处不在

中国人也无时无刻不处在焦虑之中焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。但是，只有无忧无虑的人才快乐。总在忧虑，哪有时间快乐？

7、不敢坚持做自己

妈妈的期望、爸爸的期望、姊妹的期望……

8、心灵的封闭

没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。