很喜欢这样一句话:“一个人最重要的能力,不是你把自己打扮得多么漂亮,也不是你赚钱有多么厉害,而是无论遇到什么事情,你都有快乐起来的能力。”
的确,容颜会随着岁月的流逝老去,钱也不见得能让我们万事无忧。
如何才能让自己无论遇到什么事情,都快乐起来呢?不妨试试这几个方法:
弘一法师说:“人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢,困不住别人却困得住自己。这个世界上没有真正快乐的人,只有想得开的人。”
所谓翻篇,就是“这事儿就过去了”,“这事儿就不提了”!
人生很贵,遇到烂人烂事,反复咀嚼,反复较劲,最终搭上的是现在的幸福。
往前看,常翻篇,把过去抛在身后,你才能为自己的生活书写新篇章。
怎样才能快速翻篇呢?最好的办法就是:往前看,学会成长。
人的本性,总是喜欢回头看,对过去的遗憾耿耿于怀,对曾经的美好念念不忘。
当我们发现自己又陷入过去的内耗中时,可以对自己说:
我们的心是这个世界上最贵的房子,这些烂人烂事不配住在这里。我要往前看,多学点新本领,让我的未来更美好。
然后就躬身入局,马上去做。
当你专注于某一件事情的时候,不仅这些烂人烂事会远离你,你还会体会到事情取得新进展,学会新技能的快乐。
每个人的生活中都会有遗憾,有求而不得的事:
高适蹉跎半生,暮年才得志;李白潇洒恣意,空有大鹏之志却沦为了阶下囚,最终了然一生;苏轼才高八斗,但一生不是被贬,就是在被贬的路上……
没有人不遗憾,只是有人不喊疼。
面对求而不得,如果一直耿耿于怀,那永远都无法获得内心的平静。
得到并非好事,失去也并非不好。我们要做的是学会转念:
孩子学习不好,可以承欢膝下;
孩子优秀,不能在身边尽孝,但可以让你自豪欣慰;
风云人物,虽衣食无忧,但也有各种各样的烦恼;平凡普通之人,善于经营,也能拥有惬意舒适的生活……
“一念花开,一念花落。”人的祸福,其实都在一念之间。
学会转念,命运才会获得转机,幸福之门才有可能得到开启。
每个人的一生,都有身处逆境的时候。
《菜根谭》里有这样一句话:“众人以顺境为乐,而君子乐自逆境中来。”
逆境中如何寻求快乐的心境呢?
我觉得要学会把逆境当作人生的磨砺。
古人云:“生于忧患,死于安乐。”人都是有惰性的,平静顺遂的生活,很难激起我们挑战自己的斗志。
但是逆境可以。强者会把逆境看作挑战自己的机会,每战胜一次困难,我们的能力就会上升一层,我们的信心也会增加一点。
面对逆境,不要等待别人援助,不要给自己设限,大胆接受挑战,努力去想办法克服。
即使暂时受挫,也要告诉自己:“我可以的,我的能力正在增强,我是一个不畏惧挑战的强者。”
在风雨如晦、硝烟弥漫的战争年代,毛泽东曾说:“与天斗其乐无穷,与地斗其乐无穷。”
身处逆境,快乐可以从与困难斗争中得来。
当我们领悟到了这一层智慧,那即使是碰到再大的风雨,也会从容不迫。
生活总是波澜起伏的,有险象环生的时候,也有平淡如茶之时。
苏东坡曾有诗云:“人间至味是清欢。”
在每一个平淡如茶的日子里,如何将生活过得有滋有味,感受平凡中的快乐呢?
最明智的办法,就是珍惜当下,懂得感恩,享受生活。
相比过去和未来,我们唯一能抓住的是当下。
把握好每一个当下,懂得感恩,享受生活,才能真正体会到“清欢”的滋味:
好好吃饭,规律作息,善待自己的身体;
忙里偷闲,出去走走,开阔自己的眼界;
围炉夜话,精心读书,丰富自己的内心……
生活是一种智慧,懂得满足,懂得感恩,善于经营,把平淡的生活,过得有趣有盼,快乐就会源源不断。
快乐是一种能力,是可以练习的。
人生不易,遇到烂人烂事就学会翻篇;求而不得之时,设法转念;即便身处困境,也要生出强大的信心和勇气;在平淡如常的日子,懂得享受生活的智慧,那么,无论生活怎样刁难我们,无论遇到多大的风雨,我们都能过得快乐而洒脱,潇洒而恣意。
愿每一个人,都能拥有无论什么时候都能快乐的能力,让自己的生活一路顺畅,一路花开。
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