如果我们的肝脏不好，那么疾病就很容易缠上我们，肝脏不仅有贮藏和调节血液的功能，而且还是我们身体排毒解毒的重要器官。
但是现在很多人在生活上不注意，因为工作压力大、饮食油腻、生活不规律、烟酒无节制、环境污染等原因，让我们的肝脏不堪重负，排毒的能力下降，肝脏毒素堆积。
当自己的身体出现以下信号的时候，就说明你的肝脏毒素积累多，肝毒藏得很深了，是时候需要养肝排毒了。
1、皮肤很容易过敏
平时肝脏会生产抵抗过敏原的抗体，但是当肝脏毒素多的时候，肝脏功能就下降了，开始“罢工”了，对于身体一些很容易过敏的地方抵抗力就弱了，而这时候大脑会通过产生组胺来抵抗，但是当太多的组胺在那部位堆积的时候就会有过敏症状，如头痛、瘙痒和眩晕等。
2、莫名的体重增加
自己没怎么吃东西体重也增加，而且比较浮肿，这就要当心了，这可能是肝脏功能出问题了，如果肝脏堆积毒素而不能及时将毒素排出体外，就会储存在脂肪细胞中，易堆积在腹部、各个部位甚至是脏器中堆积，体重就会持续增加。
3、情绪很容易低落，甚至抑郁
肝脏的好与坏会影响整个身体的情绪的，肝脏是体内调控情绪的脏器，当肝功能下降，毒素堆积，那么久会阻塞气的运行，当气滞的时候，人的情绪很容易容易低落，甚至抑郁。
4、喝酒很容易醉
对于一些人来说，本来平时酒量可以的，突然现在慢慢地不行了，甚至喝一点就感觉醉了，这个信号就告诉你你的肝脏功能受损了，肝脏毒素堆积，不能够完全的分解酒精了，自然就很容易醉。
5、口干、口苦还口臭
这个现象尤其是早晨，如果早上起来感觉自己口干、口苦还口臭，那么就要注意了，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！
6、伤口不易愈合易化脓感染
肝脏的好坏对体内代谢起着重要的作用，当肝脏功能下降，毒素堆积的话，那么皮肤的愈合能力就下降，身体代谢下降，那么抵抗外来细菌的能力也就下降，自然就很容易导致伤口感染细菌而化脓。
7、女性月经紊乱
女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。
8、指甲异常
如果你的指甲现在中间是白色的，指甲的边缘部分是黑色的，很大可能就是我们所说的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，除此之外，如果你的手指看起来还发黄，这也是一个肝病的表现，建议就医检查，防范未然。
9、出现痤疮等痘痘
当肝脏功能下降，毒素堆积的时候就会影响身体的内分泌的平衡，当内分泌失调的时候，就会很快的反应到皮肤上面，如痤疮等痘痘。而且，由于肝脏毒素堆积导致而造成的痤疮等痘痘，只是通过简单的外部清洁护理是去不掉的。
10、脸色晦暗，无光泽，甚至发黄
从中医的角度来看，脸色晦暗，无光泽，甚至发黄往往是跟气血不足，脾胃虚弱是有关的。肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。而且肝脏的毒素堆积，再美的皮肤也会变差。
如果自己肝脏功能出问题，毒素堆积的时候我们该怎么养肝排毒呢？小编为大家推荐一个妙方，能够帮助大家快速养肝排毒。
这就是——蒲公英玉兰茶
材料：野生蒲公英根茎、金玉兰根茎
蒲公英根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
玉兰菜很多人觉得它像娃娃菜，叶淡黄，干乳白。吃到嘴里的滋味也是不同。微苦，清脆，水分充足。药用的就是玉兰菜的根茎，具有很好的保护肝脏的作用。而玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
做法：挖取野生的蒲公英根，将其洗干净，一定要多洗几遍，否则容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮晾晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；将金玉兰根茎，清洗干净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；将烘焙好蒲公英根和金玉兰根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。
功效：护肝排毒，预防酒精性肝损伤，恢复肝细胞能力。
希望这个方法能够帮到您。
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