唱歌时的横膈膜是如何运动的？

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唱歌小知识

唱歌时，横膈膜的功能是帮助气体交换与呼吸。吸入气体时，胸腔扩大（外肋间肌同时参与此扩张过程），降低胸内压力：换句话说，胸腔的扩大制造了吸力，将空气吸入肺内。横膈膜放松时，气体因肺的弹性回缩，以及胸腔内膜组织与腹肌的共同施力而被呼出，腹肌搭配横膈膜的收缩……

通过下面的视频，我们可以简单地了解到唱歌呼吸的时候，横膈膜的运动规律：吸气的时候，横膈膜逐渐往下沉；呼气的时候，横膈膜逐渐往上回收……别忘了把知识分享给朋友哦！~

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