6月份最养人的水果——樱桃！吃樱桃对人的7大好处

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。常吃樱桃或用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃性温，具有补中益气、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效。

樱桃中富含维生素A、C及钙、磷等矿物质，其果肉对肾脏的排毒有良好的辅助功效，同时还具有温和的通便功能。

樱桃还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。特别是小孩爱玩，容易沾染细菌，多吃点樱桃更健康。

樱桃其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。欧宁是爱生病的人多吃樱桃十分有好处。

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。