​41岁男子深夜心梗猝死，医生坦言：高血脂患者不要做这件事，毒性太大

一位年仅41岁的男士张某拿着血脂化验单问医生他的血脂是否正常，医生回答说都在正常范围。不久，张某在一次旅行途中突发心肌梗死，未及时抢救而死亡。尸体解剖发现：左冠状动脉100%阻塞，但此处的动脉硬化斑块只堵塞了血管腔的25%！其余75%是新鲜血栓。直接病因是：血流冲击此处的动脉硬化斑块，导致突然破裂，血小板等大量聚集封堵破裂出血处，血管腔堵死致血流中断，使心肌缺血缺氧引起心脏骤停而猝死。

为什么血脂在“正常”范围还会发生这样的悲剧呢？专家分析他的血脂指标：总胆固醇2.5毫摩尔/升，三酰甘油1.55毫摩尔/升，低密度脂蛋白-胆固醇3.59毫摩尔/升，高密度脂蛋白一胆固醇0.9毫摩尔/升，都在正常边缘，是刚“及格”，这就好比考试100分制，他只得了60分！

医学研究证实：血脂中的卵磷脂这个指标和高密度脂蛋白共同清洁血液，清洗、疏通血管，在正常范围内越高越好。高血脂的本质是卵磷脂过低导致高密度脂蛋白过低，总胆固醇、三酰甘油过高。高密度脂蛋白一胆固醇正常范围：0.9~2.2毫摩尔/升。高密度脂蛋白中，卵磷脂占32%，胆固醇17%，卵磷脂：胆固醇=2：1。卵磷脂是“运输船”，胆固醇是“货物”，高密度脂蛋白的特点：卵磷脂含量高，胆固醇少，船大货少，为“血液清洁船”，有余力把血液中和血壁上的胆固醇“装”上带到肝脏代谢，从根源上防止脂质沉积到血管壁上。高密度脂蛋白一胆固醇增加0.03毫摩尔/升，心脑血管病的危险性减低4%。

温馨提示
怎样区分胆固醇的“好坏”
“好的胆固醇”就是高密度脂蛋白中的胆固醇。低密度脂蛋白中卵磷脂占22%、胆固醇45%，卵磷脂：胆固醇=1：2，为“超载沉底船”，装载大量胆固醇，极易“翻船沉底”沉积到血管壁上形成易破裂斑块。“坏的胆固醇”就是指低密度脂蛋白中的胆固醇，其正常范围1.8~3.6毫摩尔/升，低于2.6毫摩尔/升较好。张某的高密度脂蛋白一胆固醇很低，血液清洁能力很差，在心冠状动脉形成了脆性斑块，突发心肌梗死是必然的。

一些人在查出高血脂后，把服用降脂药作为首选。虽然使用药物后虽然能有立竿见影的效果，但是药物长期使用的依赖性和不耐受性不能忽视，一般都是建议非药物治疗3-6看效果在决定是否需要药物治疗。要注意食补在血脂改善中的重要作用。血脂升高，首先改变生活习惯，进行饮食的调节，饮食调节外还要注意一点，就是多饮水。

水分可以调节身体里的血液浓度，让血脂的水平有所下降，水里加点体恒健月草酸，有助于降脂， 它是优质的不饱和脂肪酸来源，它所含的亚油酸、亚麻酸、植物甾醇更适合人体需要，且其不饱和含量较高，有利于平衡人体必须脂肪酸的不足。水里放一点体恒健月草酸能够促进血脂脱落，促进血液循环，预防动脉粥样硬化，因为是纯植物提取，也不会像药物一样有副作用和依赖性。