鼻炎鼻窦炎反反复复，流清鼻涕、流黄鼻涕到底该怎么办？如何快速辩证知道自己到底什么问题呢？
看鼻涕快速辩证分清寒热虚实的方法：
清鼻涕，鼻涕粘稠、时黄时白，黄脓鼻涕，没鼻涕，过敏性鼻炎。
1.清鼻涕——寒证——辛芩颗粒（气虚容易感冒+玉屏风颗粒）。
表现：一遇到冷空气鼻塞加重，鼻涕像清水一样往下流，平时比别人怕冷。
原因：肺部有寒证。
2.鼻涕粘稠、时黄时白——寒热夹杂——通窍鼻炎片。
表现：平时体质不好，鼻子堵塞有时候轻有时候重，有时候流清鼻涕有时候鼻涕稠厚，有时候会有一点黄鼻涕，鼻子不通气就会脑门子疼。
原因：肺部有风和热，蕴结在肺部，由寒转热的表现。
3.黄脓鼻涕——热证——鼻渊通窍颗粒（气虚容易感冒+玉屏风颗粒）。
表现：吃点辛辣刺激的食物鼻塞加重，鼻涕又黄又浓稠，天气干燥或者感觉喝水少的时候鼻炎加重，前额和两腮颧骨的位置会有压痛感。
原因：肺部热比较重，开始烧灼肺部的津液。
4.没鼻涕——鼻中隔偏曲、鼻息肉等——医院检查。
表现：总是鼻塞，或者一边鼻孔不通气，但是也没有鼻涕，这时候一般是有鼻中隔偏曲或者鼻息肉等实质性的问题了，要及时上医院检查，听医生建议。
5.过敏性鼻炎——体质问题——洗鼻+运动（气虚容易感冒+玉屏风颗粒）。
表现：有的人对花粉过敏，有的人对冷空气过敏，遇到过敏原会鼻塞加重、打喷嚏、流鼻涕、头疼等。
原因：免疫力低，跟肺脾肾的气虚有关。
平时注意：
洗鼻：0.9%生理盐水清洗鼻腔，这种盐水不好配，建议直接购买更安全。
运动：找到自己喜欢的运动，有氧运动最好，每天坚持运动40-60分钟，运动原则是以轻出汗为准，出汗可以宣发肺气，但是切记大量出汗。
穴位按摩：迎香穴、鼻通穴、印堂穴，只要有时间就多按多推。
最后提醒：好多年轻小伙子或者学生得鼻炎的很多，这个跟自己的不良习惯有很大关系，如果你已经看到这里了，请放下的“右手”。#鼻炎#