最全忌口清单来了,17种常见病都有,收藏备用,再也不用问医生!
枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。患咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。
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