痛风一个小方子，一天见效，太棒了！

（温馨提示：请在WiFi下观看视频）

痛风

尿酸偏高，好多人会出现关节疼痛、红、肿、发热，我们中医上把它称作“痹症”也就是痛风。

中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎，滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。

　　

关于痛风的饮食注意事项：

1第一个方面,针对高嘌呤食物进食要控制

常见于虾蟹海鲜，蘑菇，脑，贝壳海鲜，动物的内脏，扁豆，心，菠菜，肠道等，同时对于火锅要尽量少吃，即使是火锅汤也不要喝。

2第二方面,针对碱性食物和低嘌呤食物可以作为平常的主要食物

如各种蔬果和蔬菜，白菜，黄瓜，茄子，西红柿，卷心菜，莲藕等可作为菜肴，还有一些豆类食物等，都属于碱性食物，同时应禁忌酸性食物的摄入。

3第三个方面,酒类也要有多控制

喝酒是一种社交方式，适量的饮酒也会对身体带来很多的好处，但对于尿酸高患者来说，却会造成病情的恶化。酒不仅是高嘌呤食物，而且还属于一种酸性食物，喝酒会对尿酸高患者带来很大的危害。