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香煎带鱼 | 附送超多煎鱼技巧


物质匮乏的年代,带鱼是不可多得的珍馐。

母亲做的香煎带鱼,略加几种调料,喝彩无限。






1、带鱼切段,去鱼鳍、内脏,清净攥干水分备用;


2、加入腌制配料(大葱丝、花椒、十三香、橙皮、几滴白酒)搅拌均匀;

*注:忽略我直接用手抓,文静如你,应该用筷子~


3、拌匀后放入食品袋中,挤出口袋中的空气,丢入冰箱冷藏过夜;

*注:最少也要腌制3小时哦。


4、腌制好以后,把带鱼中的辅料挑出来(辅料也不要扔哦);


5、干净的食品袋放入50克的面粉,再放入鱼块,快速摇晃;


6、用筷子抖动掉多余的干面粉;


7、热锅冷油,放入辅料,炒出香味后丢弃;


8、调料清理干净后,用锅子里剩余的油来煎鱼;


*注:油温稍微高一点再放鱼块,可以更好的定形。鱼块入锅后转小火。


*注:切勿来回翻动,两边煎熟透即可。


9、出锅即可。


童年,有没有人帮你去掉带鱼的边边角角,

给你吃这最好的这一块?



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