经络养生---赵宇宁

中医经络养生----赵宇宁

赵宇宁，祖籍北京。四大名医之一孔伯华先生再传弟子。朝阳第三医院执业医师；中医主治医师；北京市中医管理局中医药薪火传承3+3工程项目“孔伯华名家研究室”成员；北京四大名医学术研究中心研究员，中华全国中医药学会会员；中国心理卫生学会会员。

幼承家学，接受中国传统文化教育，追随国学泰斗高紫云先生传人学习，大学毕业后多年从事临床工作，参与2003年SARS防控。对身心疾病的诊断治疗和养生康复指导有独到见解。曾在《北京日报》、《中国医药报》、《中国中医药信息杂志》等报刊发表多篇文章；撰写《颞下颌关节功能紊乱综合征心身病因分析》作为心身医学年会大会正式宣读论文。著有《治病要治本》、《人体抗衰老手册》等书籍，参与编写《孔伯华中医世家医学传习录》、《孔少华医集》、《经方传心录》等专业书籍。受邀于清华大学、西北大学、醒狮国学院等多所院校及山东电台、青岛电视台等媒体讲述中国传统文化与养生防病技法。曾任韩国世贸国际集团驻京机构医学开发顾问，应邀赴韩国考察集团旗下医院并任中医教习；现兼任英国美菲尔国际有限公司在华首席医学顾问。

上古传承养生会堂是一家专业从事中国传统文化养生的机构。汇集了中央保健局国家领导人(现任及退休)的私人保健医生，及佛、道、儒、墨等掌门级大师。亲自与您面对面的沟通，用通俗易懂的语言，教您日常养生规律及简单而有效的养生方法。使您可以提前预防影响您健康的疾病的发生，让中央保健局的医生真正成为您的私人保健医生，各大门派的掌门人随时为您提供专业的保健服务。上古传承养生会堂特开设十大养生模块，并秉承着“让我们帮您将健康延续”的宗旨，将中国传统文化延续，将您和您身边人的健康延续。

养生十大模块：

一、黄帝内经养生（掌握十二时辰养生秘诀，四季养生精髓。）；

二、易经养生（群经之首，从阴阳五行变化中学习养生）；

三、风水养生（风水是一门择地而居的学问，是一种人性最真实的祈求）；

四、道教养生（从收心求静入手，以达到返朴归真、延年益寿的养生良法）；

五、禅门养生（明心见性，智慧超脱，东方禅洞彻心灵的深度智慧）；

六、太极养生（中华民族的宝贵财富，内外双修，身心并练）；

七、藏医养生（系统了解藏医对生命的独特观点和极具民族特色的养生理念）；

八、食物养生（“民以食为天”向专家学习饮食科学，延缓衰老、防治疾病）；

九、导引养生（动行与调气相结合，培育真气，舒筋健骨，平秘阴阳）；

十、养生与修身养德（养生先养神，从古人的哲学思想中学习哲学养生）。