罗大伦食疗经验方:治疗骨折的三七鸡骨汤。这个方子是我们家的经验方,在骨折的时候,或者肌肉筋膜拉伤扭伤的时候,喝这个汤效果非常好。具体做法是,用三七粉三克到六克,具体的量根据病情来判断,特别轻的一二克也行,重一些的就可以逐渐加量,我一般会用到六克左右。然后去鸡腿骨,东北叫鸡骨棒,就是鸡大腿的骨头,把肉剔除,用刀背捣裂,图中是给大家看什么是鸡腿骨,同时可以再捣裂一些更好。如果附近买不到鸡腿骨,淘宝上有,我讲了这么多年,淘宝上有很多店家配合着买卖呢。买来以后,一般用三五根鸡腿骨,和三七粉煲汤,熬四十分钟左右,大致是三碗或者四碗熬成两碗,早晚各服用一碗。熬汤的时候,可以放一点点盐。吃饭的时候当作菜汤喝也行。
这个方子,有朋友问用猪骨牛骨可以吗?这个我没法回答,我也不知道的,好像记得有个练武术的粉丝说过,他师傅也告诉过他这个方子,不过是用整个鸡的骨头,用的也是鸡骨。
还有个有趣的地方,就是这个方子,要明显的比单独用三七粉效果好。我曾经扭伤过筋膜,非常严重,夜里翻身都巨痛,于是我用大约十克的三七粉冲服,但是没有见到明显的效果,第二天巨痛如故,这时买到了鸡腿骨,于是开始煲汤,大约用了六克左右,结果从喝这个汤开始,第二天疼痛明显减轻,大约减少了一半,然后日日减轻,三天就感觉恢复得差不多了,患处按上去仍然痛,但是平时行动,已经感觉不到了。这种体验,让我沉思,三七与鸡骨之间发生了什么?云南那边,传统制作熟三七,也是用鸡油来煎,是不是有用意的?如果说用鸡骨是以骨补骨,那么为何对肌肉筋膜的拉伤效果也这么好?鸡腿骨令三七增效的原理何在?
这些问题,可能以后会有研究者,逐渐解开谜团的,我们现在知道好好使用就可以了。
这个食疗方,我讲过很久了,好多朋友使用过,我看过很多留言反应效果的,一些朋友说,家人骨折住院,喝这个鸡骨汤,恢复得就是意想不到的快,连住院医生都吃惊,怎么这么快?你吃什么了?
能迅速的解除痛苦,让身体恢复,这就是有意义的。
有朋友问,骨折后什么时间开始用?据说一般用药要等几天的!我的回答是,立刻就开始用,散去瘀血,会减少很大的痛苦的。一般骨折后,局部肌肉组织会受伤,会有红肿热痛等情况,一些医生主张等炎症期过去再用其他药物,但是三七可以活血化瘀,把局部的郁结散开,改善红肿热痛的情况,减少炎症的发生,所以可以提前用的。举个例子,一般拔牙,当天没什么,第二天患处很多人会肿起来,会疼痛加剧,这样要缓几天,才能逐渐恢复。如果在拔牙后,服用几克三七粉,一般第二天就不会肿,也不会因此而疼痛,就这样恢复下去了。这就是活血化瘀的效果。
需要注意的是,有些女孩子用了三七,月经会改变,那停用就可以了,身体会很快恢复。
另外,孕妇不要用三七粉。有血液疾病的,切记要在医生的指导下使用。
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