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别人都是出口成章,而你说话总是让人觉得不舒服,明明是两个人的事,你总是优先考虑自己。
关系不到位也影响不了你想越界的心理,关键是你完全不知道别人是有多讨厌你。
朋友对你倾诉,每次话还没说完你不是不耐烦就是急忙打断对方。
发现没有,这些事我们都或多或少的干过,而且有的人至今都不知道自己的问题究竟出在哪里。
从小我在我妈的眼里就是一个笨孩子,因为我经常不会说话。
每次有亲戚来家里,妈妈总是嫌我嘴太笨,比如说话太直接,不懂得拐弯,不能顾及对方情绪,言语上又缺乏礼貌等等。
这段经历让我感到好痛苦啊,为什么我就那么不讨人喜欢呢。
直到有次一个同学来家里玩,妈妈说你看人家多会说。
我的内心仿佛被雷击一般的沉重,但事后想想,妈妈说的也没错,比起我的那位同学,我确实太不会说话了。
步入社会后,我发现妈妈教给我的那一套仿佛不管用了,因为环境不同了。
于是,我开始修行怎么和同事相处,怎么和朋友相处,慢慢的才算是拿了一个及格分。
有人说,我们的一生只有三件事,与自己的事,与他人的事,与老天的事。
天要下雨,我们无能为力,但与自己,与他人的事,我们还是可以修一修的,今天就借着我的经历和大家分享一下如何提升情商的问题,现学现用,一点都不难:
2.你的看法,不等于别人的想法
同样一件事,A看到了正面,B看到了背面,谁都没有错,只是角度不同罢了。
如果你理所当然的认为对方的想法与你不谋而合,那就大错特错了就像拍照一样,你有你的角度,他有他的角度。
要记得先看对方站在哪个角度,再去发表自己的看法不迟
3.不懂装懂,害了多少人
老板交代你工作,你明明没听懂却不好意思问;朋友请你帮忙,你明明没有能力解决,但你不好意思说你帮不了。
关系疏远,有时候并不是因为你有担当,恰恰是你的过于自负造成的。
丢掉它吧,勇敢的说出真心话。
与自己的事
1.不妄自菲薄,拒绝'下位'思想
有句话叫:自轻者自贱。
意思就是,如果连你自己都看不起自己,那么你还有什么立足之地呢。
我们的不自信有时候并不是别人给的,恰恰是我们内心出了问题,认为自己这个不行,那个不行,结果,就真的不行了。
对待'下位'思想,要勇敢的说'不'。
即使自己本不擅长,也拥有尝试的权利,要知道,如果不尝试,那么连试错的机会也没有了
2.以'还好···还好'的信念来指导自己的行动
比如你上班迟到了,心里可不痛快了,于是你带着情绪工作。结果,工作出了纰漏,老板不但批评了你,还扣了你的工资。
原因在哪,因为迟到的事影响了你的情绪,才造成了连锁反应。
但是,当你用'还好···还好'的句式来化解情绪时就大不相同了:还好只是迟到了,还好今天的工作不重,还好领导没有怪我···
换种心态,就会大不相同
3.表达真实心声,消除情绪郁结
情绪郁结容易衰老,我们总是不停的保养保养,但都忘了最重要的一件事,那就是,学会勇敢的表达自己:
当你嘴上说好,心里说不的时候,希望你跟着心走
当你勉强微笑,心里难受的时候,希望你跟着心走
勇敢表达自己的人,别人会说你真诚、勇敢
努力装作强势的人,别人只会说你虚伪
看到没,别人的评价,都落在了你是否在真诚的做自己
4.放弃无法转变的思维,事情就会有转机
说'算了吧'有那么难嘛,手里的沙子握得越紧越少,藏在心里的心事越多越重。
别总是争,争那些不属于自己的东西
别总是藏,藏那些早该丢掉的烦恼
当前路不通的时候,对自己说'算了吧,换个方向也有好风景'
结果,你真的收获了一方花园
我最常对自己说'没关系,这里不行我就去那里,天下之大,总有属于我的一方天地'
以上是我写给情商不够高的女生的7条建议,接下来就让我们一起来实践,一起成为更好的自己。
PS:如何提高情商,我有很多的心得,如果你需要,可以在下方留言,我可以把我的经验分享给你哦,爱你们~
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