在众多常见疾病中，高血压是不得不提的，大家身边可能都会有一两个亲戚朋友受高血压的困扰，他们通常都要依赖降压药来稳定身体情况。
但是，总依赖降压药也不是个办法呀！
他们能摆脱降压药吗？
那我们就要从了解高血压入手，详细了解它我们才能有效的击破它。
高血压是什么？
高血压是指人的体循环动脉收缩压或舒张压异常升高的临床综合征。
在我国，关于成人高血压的诊断标准为：在未使用降压药的情况下，在非同日三次测量血压中，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则称为高血压。
在高血压的治疗中，西医通常会选用降压药物。
目前常用的降压药主要有利尿剂、β受体拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂这五种，常见的氨氯地平、硝苯地平、依那普利等都归属其中。
这些降压药是直接针对血压进行压制的，通常需要天天吃药，才能达到稳定血压的目的，一旦停药，便可能反弹、甚至更严重，这也是为什么我们身边高血压人群多离不开药的原因。
但是真的离不开吗？今天就跟大家讲一讲中医是怎么认知高血压的。
在中医中，其实并没有“高血压病”的名字，中医并不认为高血压是一种疾病，而是身体表现出的自救。
血压，其实是血液对血管壁的测压力，血压便会推动血液的畅行。
正常情况下，血液的运行能保障人体氧气、能量、营养物质的供给。
当血液运行出错，这些供给难以正常维持时，人体就会反射性的引起血压的升高。
在临床中会表现出眩晕、头痛等病症。
举个例子：
正常情况下，我们身体就像信号灯指挥的交通一样，总是有条不紊的运行着。
但是，红绿灯坏了，那么，交通的运行就是一个大麻烦，很容易就会出现车祸现场。
高血压的发生就像是身体垃圾破坏了红绿灯、堵塞了交通，那么人体气血的正常输送便会受阻，而人体的气血是难以缺少的。
某一个器官想要气血却得不到时，就像你急着上班，却被堵在车流里的情景一样，此时你若急冲冲的往前赶，就会加大交通的压力，这就使得血管里压力的升高，便形成了高血压。
高血压之所以会发生，主要就是人体内的阴阳平衡难以维持而导致的。
它形成的根因在于交通堵塞，车辆难以运行，也就是血管堵塞，血液难以畅流。
通常很多人会认为这是血管的问题，应该治理血管，但不尽然。
血管老化是人体中非常正常的现象，而加速血管老化的还是在血管中运行的血液的问题。
血管里的垃圾就像你开车过程中在道路上留下垃圾一样，要清理血管垃圾，就要处理车内的垃圾，也就是血液里的垃圾。
血虚、瘀血、气虚等原因都会造成血管垃圾的产生。
总的来说，高血压的发生与人体的肝火、痰湿、瘀血、阴虚阳亢、肾精亏虚、气血不足等情况相关。
中医治疗高血压思路
别看“高血压”这一名称在中医中并没有，但中医也是有很多治疗高血压的方法。
但是，中医治疗高血压讲究的是辨证论治，依据不同的疾病表现需要归属不同的类别，然后分型而治。
接下来，就跟大家讲解一下高血压的两个主要症型。
其一：就是“痰瘀互结”。
痰，是由于多种原因导致的津液代谢失衡，从而引起津液代谢障碍、津液停聚。
瘀，是指体内血液停滞形成了瘀血。
简单说就是，痰是津液的病理状态，瘀是血液的病理状态。
津液，主要就是我们日常饮食中摄入的水分、营养物质，与我们人体中多个脏腑与气血的运行都密切相关。
此症型的患者多表现出肥胖、痰多、脸上出油异常多，看似正常的情况，却会内藏血脂偏高，此类患者数量就多了，通常在肥胖人群中。
假如，你养尊处优的过着咸鱼生活，各种大鱼大肉不断，也不运动，那么，一旦这些营养丰富的东西在你体内难以消化，那么宝也会变废，垃圾就产生了，便会淤堵身体，便会形成“痰湿”。
痰瘀互结的患者，通常血液都是油腻腻的，携带着很多脂肪，会表现出血液流速减慢、血液黏度增高等问题。
这类患者就需要“梳理型”的汤药来疏解交通，对此，我在多年的临床经验中自拟了“痰瘀清方”用于疏瘀解痰，具体如下：
【处方】
法半夏12g、生白术15g、天麻15g、云苓15g、橘红12g、丹参30g、水蛭粉5g（冲服）、郁金20g、地龙20g、川芎20g、石菖蒲15g、远志15g
（具体使用，建议在专业的大夫辩证下，加减使用）
【功效】
化痰祛瘀，活血通络
【主治】
痰瘀互结型高血压患者：舌质暗，有瘀点或瘀斑，舌苔薄色白，脉弦涩或弦滑。
痰瘀清方是在【半夏白术天麻汤】与【通窍活血汤】的基础上演变而来的，诸药合用共同作用于化痰熄风、活血化瘀之功，以达到痰瘀同治，多角度调控高血压患者身体中气血、津液运行的状态，以达到从本质上降压的目的。
同时，此类患者除了用汤药进行梳理外，患者也是需要多运动运动，促进多余营养的消化，少食用一些油腻不好消化的大鱼大肉，减轻身体的负担。
另一种高血压症型为“肝郁火旺”。
在现如今的社会中，我们难以忽略的一种疾病伤害：便是精神疾病的影响。
精神和情绪，是可能导致人体发生功能和器质性病变的因素，会影响高血压的发展。
同时，越来越多的调查数据显示，抑郁、焦虑等情志因素在心血管疾病的发生发展中扮演着重要角色。
在临床诊断中，焦虑、抑郁等心理问题的发生率越来越高。
《内经》中就曾写“心主神，肝主谋略”。
肝具有疏通、顺畅全身气机以保持人体气血畅通运行的作用，而气机的调控也会调节到人体的精神情志活动。
情志异常便会引发肝失疏泄，进而导致肝气郁结，当气在人体停滞久了便会成火，及形成肝郁火旺，此时血脉偾张、拥堵，便会引发眩晕。
针对“肝郁火旺”的患者，在临床经验中，我也拟出了一个“疏肝降火方”，具体如下：
【处方】
柴胡15g、白芍15g、郁金20g、川楝子10g、牡丹皮10g、栀子10g、天麻10g、钩藤30g、黄岑10g、赤芍10g、丹参30g
（具体使用，建议在专业的大夫辩证下，加减使用）
【功效】
疏肝降火，平肝定眩
【主治】
肝郁火旺型高血压患者：口中有苦味，面色黄，舌红苔黄，脉弦或数。
疏肝降火汤是在【丹栀逍遥散】和【天麻钩藤汤】合用的基础上修改而来，原本的方子是为肝郁化火、肝阳上亢所致的眩晕而设。
丹栀逍遥散：具有疏肝清热功效，天麻钩藤汤：具有清热疏肝息风的作用，修改后的疏肝降火汤能够结合诸药的长处，共同达到疏肝降火、平肝定眩的作用。
在临床诊治中，痰瘀互结、肝郁火旺导致的气血运行不畅是高血压病的主要病因、病机，是高血压患者病程中的主要状态，因此在调理中便需要注重关注肝的疏泄，以达到气血和津液的畅行。
同时，由于高血压病是一个慢性疾病，在漫长的病程中病机可能会发生演变，因此应该依据患者所处的不同状态，当补则补，当伐则伐。
面对高血压的发生，西医使用降压药是很普遍的方法，但是由于药物依赖性，往往需要常年吃药，但是经年累月的吃药还是会对身体造成一定的损害。
中医药通过探源寻根、对症下药的方式进行调理，能够将身体调整到平衡的状态，从而逐渐摆脱对降压药的依赖。
另外，大家不要觉得高血压是老年人的常见病，这样的刻板认知，往往会使你放松警惕。
有数据显示，在我国35岁以下的人群中，高血压患者已经超过了7000万人，年轻化风险非常大。
究其原因，主要还是现在太多的年轻人饮食不规律，喜欢熬夜、昼夜颠倒，同时还懒得运动、这些年轻人常有的习惯往往就会伤害肝肾、气血。
因此，除了症状明显的患者需要积极医治之外，我们每个人都应该养成积极、健康的生活习惯，从生活中的点滴习惯开始养生，要合理安排作息时间，不管工作多繁忙也要抽出时间锻炼身体，保持影响健康的饮食，多吃水果蔬菜。
只有保持良好的生活态度，人生才能更加幸福精彩！
【周立华教授简介】
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