白鸽
今天是2023年第一天.
做点什么，来迎接新的一年呢。
洗洗澡，从头到脚给自己来个大清扫。
哈，半个多月没洗澡洗头了
据说羊了后短期内不能洗澡洗头发，容易加重病情。
管它呢，一定要洗洗澡洗洗头发，洗去旧年的一切，迎接新的一年！
这些日子，一直处在半梦半醒之间，很多事都处于停滞状态，原因就是我羊了。
一直都觉得羊离我很远，疫情两年多，我的工作学习生活基本没怎么·受影响，也是因为国家疫情防控做得好。
突然间一下子放开了，我还没来得及反应，羊就找上我来了。
羊到底啥样，之前只是听说，有的说得轻，有的说得重，这次轮到自己了，真的是大开眼界，甚至有点如临深渊。
羊来的第一天，确实很严重，头疼腰疼，发烧38度，一天没起床，没吃东西，支撑着喝药喝水，觉得生无可恋，那会觉得死了是最好的。
第二天，头不疼了，能起床了，也不发烧了，腰疼得厉害，起身困难翻身困难弯腰困难蹲着困难走路也困难，天哪，比生孩子时那种腰疼感觉还强烈。
到了第七天，感觉所有症状基本都好了，除了有点体虚，然而羊并不是真的走了，而是潜伏在体内，随时准备反扑，我也真真体验到了它的威猛。
到今天半个月了，我的腰反反复复，始终没有彻底好，凉了点，腰会疼，走路多点，腰也疼。
但是我要生活，不可能整天躺在床上，足不出户，也有必须的事情，需要我出去办。
居家时，为了养腰，大多数时候不得不躺在床上，结果我的头和脖颈不乐意了，开始以各种不舒服对抗我。
现在我真的体验到了这病毒的强大威力了。自觉平时体质还不错，竟然羊了这么久，还没完全康复。
这心理变化也是起起伏伏的，有恐惧，有焦虑，更多的是无助，自己干不了什么，也没法帮助别人做什么。
除了做点简单的家务、必要的外出，其他时间只能躺在床上，无法专注，无法静心，听会课就分神，看会书就放下，一个电影不能从头看到尾……
有生以来，第一次感到这么无助无力，无法静心.
不能这么活，不能这么活！
羊可以一时打败我的身体，却不能让它摧毁我的精神！
现在正是动用我们自身心理能量的时候。
用强大的心理能量帮助身体增强免疫力，慢慢恢复机体能量，直到完全康复。
于是我开始试着消杀病毒，从衣服到被褥，从冰箱到桌椅，旮旮旯旯，来一次病毒大清扫。
当然体内的病毒还需要一段时间，才能彻底清除。
还有我们心里的病毒，那种对病毒的恐惧、焦虑、无助，也可以说是对生命的恐惧、焦虑、无助，也需要我们去面对、去清扫。
这一羊过了，还可能再羊，也许这是一场持久站。或者羊没了，还可能马呀牛呀的又来了。
生在世间，不确定的东西太多了，无法预测，甚至一时还无法应对。
唯一能做的就是活在当下，尽可能过好每一天。
2023,让我们且行且珍惜！
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