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47岁男子,突发肾衰竭,尿酸高的人,出现3个异常,及时检查肾脏

高尿酸,被称为“第四高”,是导致痛风的诱因。

然而,尿酸的危害,远不止如此,其并发症还有很多。

其中,对于肾脏的损害,十分严重,又被称为“沉默的杀手”。

很多人觉得,尿酸高了,只要没有出现痛风,就无需担心。

然而,这样的认知,是错误的,长此以往,会对身体造成无法挽回的损害。

47岁的李先生,就是因为自己的错误认知,才导致了突发肾衰竭。

李先生,三年前体检时,发现尿酸偏高,但平时无任何症状。

医生建议,多喝水,注意饮食,定期复查,以免诱发并发症。

李先生觉得自己既然没有痛风,平时也不痛不痒,就没啥大事。

于是,平时李先生该吃吃,该喝喝,从不忌嘴,也确实没有出现痛风。

可是,最近半年来,他时常感觉腰疼,以为是上了年纪,肾虚所致。

直到一天夜里,无法排尿,才在爱人的陪伴下,到医院进行检查。

医生经过一系列检查,发现其尿酸值高达820μmol / L,尿蛋白也异常,血压十分高,血肌酐356μmoI/L,已经出现了肾衰竭。

于是,立刻办理了入院手续,开始相关的治疗。

在治疗期间,李先生才知道,原来尿酸长期高,会损害肾脏,诱发肾衰竭,甚至尿毒症。

为何,尿酸长期超标,会损害肾脏健康

临床上,高尿酸,引发各类肾病,越来越多。

尿酸,是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物,每天代谢产生的尿酸,主要从肾脏排出体外。

过量的尿酸,形成结晶,如果,沉积在关节,就会引起大家所熟知的痛风性关节炎。

但更值得注意的是,这些微小的结晶,还常常会沉积在肾脏,引起一系列可以危害肾脏的疾病。

如果,尿酸形成的微小的结晶,沉积在肾组织,并阻塞肾小管,就会引起尿酸性肾病。

此时,一般会出现腰酸背痛、血尿或蛋白尿,通过肾穿刺检查一般能及早发现病情。

但最可怕的是,有相当一部分患者,是没有症状的,直到出现尿毒症甚至肾衰竭时才发现。

尿酸高的人,出现3个异常,及时检查肾脏

1、夜晚排尿异常

夜晚起夜次数增多,排尿夜色较深,甚至浑浊,要警惕尿酸超标了。

尿酸主要通过尿液排出体外,一旦尿酸过多,会损害肾脏功能,影响排尿。

如果,你经常出现这样的情况,需小心尿酸超标,已经损害肾脏健康。

2、经常腰痛

夜晚睡眠时,常常感到腰酸、腰痛,也要警惕尿酸高,损害肾脏所致。

在人体睡觉时,尿酸容易形成尿酸盐结晶,堆积在肾脏,便容易导致肾结石、肾绞痛等,危害肾脏健康,进而导致腰部容易出现疼痛。

如果,尿酸超标严重,此时,还容易导致失眠,要格外注意。

3、困倦口渴

对于高尿酸者来说,如果,经常无理由的出现口渴,并且,大量喝水之后,还会感觉到口渴,很可能肾脏毒素积累过多导致。

过高的尿酸,会损害肾脏机能,影响肾脏排毒,从而导致身体困倦口渴。

尿酸高的人,保护肾脏,远离二物,常饮三水,做好四控

远离二物

1、猪腰子

临床上,并没有"以形补形"一说,千万不要迷信。猪腰子等动物肾脏,一般含有较多的毒素、重金属等,不利于健康。

并且,动物内脏,属于高嘌呤食物,过量食用,容易导致高尿酸,甚至引起并发症。

所以,尿酸高的人,要注意少吃猪腰子,其他动物肾脏也要少吃。

2、饮料

尿酸高的人,多喝水,以增加尿酸随着尿液,排出体外,但绝对不能喝饮料。

饮料中,一般都添加了果糖,果糖在体内可直接代谢成尿酸,并且,还会抑制尿酸的排泄。

在双重作用下,十分伤肾,易诱发肾衰竭,甚至是尿毒症。

常饮三水1、白开水

白开水,是尿酸高的人最佳选择之一。

多喝水,可促进排尿,进而促进尿酸随着尿液排出体外。

此外,多喝水,还可稀释体内尿酸,减少尿酸盐的形成,助力健康。

所以,尿酸高,一定要多喝水,每天饮水量,至少应该达到2000ml。

2、植物茶水

用利尿的小植物,泡水代茶饮,可更好的促进尿酸排泄。

用蒲公英、菊苣根、木丹、葛根、百合、桑叶、茯苓,混合成 蒲公英木丹茶 泡水喝。

蒲公英,有着“尿床草”之称,可很好的利尿通淋,促进排尿,增加尿酸随尿液排出体外。

菊苣根,是一种药食两用的植物,现代研究发现,菊苣根具有综合调节身体代谢功能,能改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症,降低尿酸的合成,还可促进尿酸的排泄。

木丹,又叫栀子,研究发现,其含有栀子苷,能促进尿酸排泄,降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。

桑叶、茯苓,都有很好的利尿、消肿、排毒的作用,利于提高身体免疫力,促进尿酸排泄。

百合,含有秋水仙碱,有很好降尿酸之效。葛根,有降低关节肿胀之效,其提取物对炎症细胞水平的抑制作用,同时,有降尿酸和护肝肾之效。

这样搭配在一起,泡水代茶饮,可很好的帮助身体排出尿酸,减少并发症的发生。

3、冬瓜汤水

冬瓜,有非常好的利尿作用。

多吃点冬瓜,可帮助体内蓄积的尿酸,随尿液的排出。

冬瓜带皮,煮汤喝,消肿利尿,效果更佳,是不错的选择。

做好四控1、控饮食,莫贪嘴

少吃高嘌呤、高果糖的食物,从源头上,限制高嘌呤食物的摄入。

像动物内脏、鱼子、海鲜、浓肉汤、啤酒等,超高嘌呤食物要少吃。

畜肉(猪、牛、羊等)、禽肉(鸡、鸭、鹅等)、鱼肉等高嘌呤食物可以适当吃一些。

但在急性发作期,也要适当的忌口。

2、控酒水,莫贪杯

一旦查出尿酸高,基本上就和酒饮“告别”了。喝酒不仅会导致体内尿酸升高,还会阻碍尿酸排泄,增加诱发痛风等风险。不论是啤酒,还是红酒、白酒,任何含有酒精的饮品,都应该远离。

3、控体重,莫超胖

研究显示,肥胖会抑制胰岛素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代谢。

因此,尿酸高的人,要注意控制体重,保持正常体重,不要过于肥胖。

4、控睡眠,莫熬夜

熬夜,易导致身体的内分泌失调,从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱,最终造成体内的尿酸无法及时排出,对尿酸有一定影响的。

因此,想要很好的控制尿酸,一定不要熬夜,保证良好规律的睡眠。

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