据研究调查发现，由于黄体酮分泌不足而诱发不孕的女性约占3%~10%。
执笔：王筱铭
定稿：苏子后
新婚夫妻在婚后，就想着拥有一个属于自己的孩子，可事实并不尽人意，有些夫妻常常出现久备不孕的情况，很可能是由于体内的这一激素——黄体酮，在作祟。
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关于黄体酮
它又称为孕酮激素、黄体激素，是卵巢主要分泌的一种分泌激素，分泌量、排出的位置与排卵前后有关。
排卵期，每天主要由卵巢分泌出2~3毫克的黄体酮；在排卵后，主要由卵巢内的黄体分泌出20~30毫克。
黄体酮可以有效保护子宫内膜，让维持子宫的正常运作，以此充分保证女性生育能力。
怀孕期间，黄体酮的足量分泌，可以为受精卵着床做好充足的准备，有效降低孕期子宫的兴奋度，使平滑肌舒张；压制子宫的收缩，促使子宫对催产素的敏感性降低。
与此同时，它还会降低子宫的排斥性，帮助孕囊的着床、胚胎的发育，避免流产的情况出现，威胁到胎儿的正常生长发育。
正常妊娠时，怀孕后女性体内的黄体酮会出现增长，为了有效防止胚胎被母体排斥，而持续妊娠，如果黄体酮不足，胚胎就被子宫认为是异物，从而被排出体外，而出现流产情况。
因此，孕期黄体酮将上升达到20nmol/mL以上，在63.5-95nmol/ml左右，就预示着胎儿能够正常生长发育。
据研究调查发现，由于黄体酮分泌不足而诱发不孕的女性占3%~10%。
综上所述，如果黄体酮分泌不足，将会直接影响到女性的受孕能力。
女性体内黄体酮不足，身上会出现这几个信号
1、月经不规律
正常情况下，女性的月经是存在一定周期性的，大约21~35天会来一次例假，由于每个人的体质不一样，但是都会存在一个周期性。
可如果发现自己的月经每个月都是不确定的，甚至出现几个月没有来月经的情况，那很可能是由于体内的激素紊乱，很可能是由于黄体酮的缺乏。
这是因为黄体酮的不足，将直接影响到孕激素的分泌，只有在孕激素含量足够时，才能够让子宫内膜脱落，形成月经，可如果黄体酮不足，那么就会对月经造成影响，会出现推迟或是经量偏少等情况。
2、失眠多梦
这是因为黄体酮分泌不足，容易导致女性的交感神经发生异常，从而对睡眠质量造成影响，诱发出烦躁不安、失眠多梦等情况发生。
3、乳腺增生
据研究发现，女性体内黄体酮不足，还很可能会患上乳腺增生。
这是由于人体的激素会保持一个动态平衡状态，如果黄体酮不足，那么就容易导致雌激素升高，从而促使乳腺增生发生的可能性增高。
4、爱出冷汗
女性体内黄体酮分泌不足，就容易导致内分泌紊乱，从而影响新陈代谢能力，出现爱出冷汗、精力较差等表现。
女性体内黄体酮不足该怎么办？
1、饮食调理
女性在平时可以吃一些富含果胶、膳食纤维的食物，如山楂、桃子、香蕉、樱桃、猕猴桃等，来补充体内的维生素C、维生素E，从而促使孕酮达到正常水平。
还可以食入一些有天然黄体酮著称的食物，如无花果、柠檬、黑豆等。
2、补充黄体酮药剂
通过检查，确认黄体酮缺乏，那就在医生的建议下，服用符合剂量的黄体酮，在孕期也可以通过这样的方式来保胎。
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