作者｜Pinky 来源公众号：记忆的瓶子Pinky
一个偶然的机会发现了这本书，完全被里面好玩的笔记插图所吸引，日记写过，读书笔记做过，可是自然笔记，还从来没有进行过，很感兴趣，然后就读了这本书。
发现自己读一些书，很多时候完全是机缘巧合，陪女儿上芭蕾舞，发现一个妈妈在读《优雅是种力量》，回头就买了这本书。
看教育学家Sir Ken RobinsonTed视频《Do schools kill creativity》
回头就买了两本作者的书，接下来要读。
热爱自然，想要了解自然教育就找了几本自然教育书籍……
根据自己的选择和爱好去读书，这真的是一种享受，与求学时代学习截然不同。接下来分享一下我读《笔记大自然》的所获所感啦，希望你喜欢。
📚1.什么是自然历史？
自然历史就是你周围的一切。它可以是山巅上眺望的一片森林狭长的远景，可以是围绕在城市街道两旁的一片杂草，可以是一只鲸鱼跃出海面的剪影，也可以是浅塘里海藻上长出的茂盛原生物。
相比虚拟存在，有人更喜欢现实存在。无论怎样，世果的每一个角落都有无限的活力，等着人们去探索，哪怕只有片刻。
在真正的观察中，事物发生的环境是必不可少的。
比如，你在沙滩上捡贝壳或者把其他的海洋生物作为描绘的对象，这时别忘了观察潮水高度、沙滩类别、天气状况、附近的鸟类、气味、声音、波浪的远景、船舶、乌云。甚至要留意自己飘忽的思绪和情绪波动。
☔️我想说
说到自然，我们总是忍不住想到深山幽谷，大森林，其实不是的。一草一木一枝一叶，山川河流，天上的飞鸟，地上的蚂蚁昆虫，包括天空飘过的白云，浩瀚无垠的宇宙都是大自然。
所以不要说自己没机会走入大自然，因为我们每天都被自然所包围，包括周边数不清的微生物，都是自然的一员😂
📚2.什么是自然日记？自然日记记录形式是什么？
自然日记是你探索自然、融于自然的途径。自然
日记就是规律地观察记录、认识、体会和感受自然，它是整个笔记自然的核心。
记录日记的形式不限，可以根据个人的兴趣、背景和学问决定。
有些人喜欢用诗和散文表现，有人喜欢用素描或彩绘雕琢，有人喜欢用相片磁带实录，也有人喜欢写歌礼赞。
有人原本就训练有素，因而偏好精确的科学速记方式。还有人喜欢借鉴他人的文章和思想激发自己的灵感。多数人则是综合运用所有方法，或者用其中几种方法。
自然日记是你的，可以随心所欲地挥洒。它只反映你周围的生活。你的经历、际遇、印象、观察，因为你被这些感动了，所以才要记录、回忆、研究和回味保持童心。
为了让自然日记最大限度地发挥作用，我们要试着把它融入生活。要日复一日、年复一年地记录自然，让自己笔耕不辍。
☔️我想说
虽然自己并没有写过自然日记，可是却实打实地进行着自然日记记录。
2023年春天，百花盛开的季节，从春季到夏季，再到秋季，我拍了千万张照片，镜头里有各种鲜花，有五颜六色树叶，更有罕见的果实。
我把这些照片整理到了一个“花花草草”的文件夹中，记录下了拍摄时间和植物名称，闲来无事或者心情不佳的时候，都会翻看一番。
作为一个不擅长画作画的人，我以自己喜欢的方式记录着大自然的美好，这必须要感谢科技带来的便利。
我喜欢极了大自然里各种神奇美好的存在，所以忍不住更多地关注着大自然里的一切。
📚3.写自然日记的好处有哪些？
自然日记是联结生活中各种元素的纽带，它会给你带来快乐、轻松、安宁，还可以增加学识以及让我们切身感受到与大自然的密切联系。
每位新的自然日记作家书写自然日记的风格都略有不同，而他们的目标却始终如，即：认识自然、愉悦身心、自主学习并从中得到满足。
自然日记会帮你发现：其实，自然无处不在。你需要的，只是尚待提高的认知度和感受力。
个人日记写的是你对自己和他人的感受，自然日记记录的是你对周围自然界的反应和思考。后者没有前者那般私密，往往，它就是为了给他人阅读和赏析的。
笔记自然还能抚慰受伤的心灵，从而把人们从极度的伤痛中解脱出来。
用日记记录在周围看到的细微变化，不仅能让逝去的岁月变得清晰起来，还能帮我找到生活的童心。
翻看一本旧日记的乐趣，在于它的字里行间都能让我们回味无穷、浮想连连。你会诧异于自己走过的山山水水、惊诧于曾经有过的思想变化和曾经看过的奇闻异景。
自然日记是成长路上的无价之宝，它能提高创造力和想象力，并教你如何看清事物之间的关联和互动关系。
☔️我想说
抛开自然日记不说，其实仅仅呆在大自然中，就能充分着体验到大自然带给我们的变化。在大自然中，我们的身心更放松。
如果可以，真想花大把的时间在大自然中，这样的话，生活中的各种焦虑不安也会慢慢消失不见吧。
最近在听一首歌“Colors of the Wind”，一首尊重生命敬畏自然的歌曲，也是迪士尼动画“风中奇缘”的主题曲
这首歌中有几句歌词让我特别感动。
“But I know every rock and tree and creature Has a life, has a spirit, has a name.How high does a sycamore grow? If you cut it down then you'll never know.For whether we are white or copper skinned,We need to sing with all the voices of the mountain.”
—但我知晓每块岩石，每棵树木，每个生物拥有生命，拥有灵魂，也有名字。梧桐树可长到多高，若你砍倒它们你将永远都不知道。不管我们的肤色如何，我们需要与群山合唱……
在大自然中，体验大自然，享受大自然，拥抱大自然，就有了爱！
📚4.自然笔记观察春天
即使住在城里，你也可以察觉到春的气息，比如天空状况、太阳的位置、蔬菜种类及其生长阶段、动物们留下的蛛丝马迹和生存状况等。
写自然日记也是战胜自己对自然界无理由的恐惧的良药。当孩子们画完蚯蚓并学了一此关于蚯蚓的知识后，他们就再也不害怕了。
✔️树木
哪种植物最先吐露新绿？在附近徘徊片刻，然后把地上长出来的绿色东西画出来。记得加上日期，因为现在每天都有新变化。
把花蕾从膨胀到开放的过程画下来。记得注明每天的观察日期。新生的叶子是什么形状，什么颜色？在树上、灌木丛中或者常青树上，你能看见哪些果实？
✔️动物
你周围的动物们在做些什么？你是在白天看见它们的，还是黑夜？
✔️鸟类
什么鸟儿留下来过冬？在春天的鸟类大迁徙中，有哪些新鲜的鸟类初次在你们那里现身？在春天北返的各种鸟类中，第一个回来的日期分别是哪一天？
☔️我想说
春天，万物复苏的季节，也是最让人感到充满希望的季节。哪棵树最先发芽，哪棵枝条最先抽出嫩枝，哪条嫩枝最先露出花苞，哪个花苞最先绽放……春天总是到处是惊喜和美好。
第一次决定开始跑步就是在春天，跑在春天里，欣赏春天的美景。春天，这个充满希望的季节，它所呈现的带给人的丰富多彩感受。
而我们只需要带着一双发现美的眼睛走在路上！
📚5.夏天的自然日记
无论是林地小径、草原绿地、蜿蜒山路或者河床平地，其实每个地方都有一条独特的通往自然的路。
✔️树木
观察并分别画出5种需要充足光照的植物以及5种长在阴凉处的植物。这些植物生长时需要什么养分？你能观察出这些植物开花的顺序吗？分别记录它们的大小， 颜色、生长地点和其他的显著特征。
✔️动物
选出5种动物昆虫类、爬行类和两栖类都行，为这些动物画一幅画。这些动物夏天会做些什么？到图书馆里翻阅有关这种动物的书籍。
✔️鸟
你的生活环境里有哪5种鸟？它们是一年四季栖居于此，还是春归秋徙？
✔️天气与季节
夏天！这可是出去研究夜晚天上主要星群的大好
时机！当然，夏天也提供了学习云相并思考它们是怎样影响天气的好机会。
其中，最有意思的，是观察、记录雷雨前常见的积云的形成过程：先是简单的积云，然后积云慢慢地叠积形成个小山状的云团，云团上还有一块扁平的砧状云。
☔️我想说
作为怕冷不怕热的人，夏天简直太美丽了！天气美好，不用担心冻得发抖，让人身心很舒展。
环境美好，到处都是绿色的植物鲜艳的花朵。除此之外还可以穿各种好看的裙子，可以快速出门，不用左一件右一件往身上套衣服。
夏天，真是一个美好的季节。出门旅行都会变得简单容易起来，毕竟五件裙子赶不上一件冬衣的重量和体积。
夏天的蓝天白云格外的美丽，夏天的海格外的蓝，夏天的鸟格外的多，昆虫蝴蝶也到处可见，活力四射，热情洋溢。
记录大自然的美好，夏天无疑是不错的选择。随着夏天的到来，512G手机内存也会担心不够用，总要时不时得往外转照片。
📚6.秋天的自然日记
秋天里，什么植物依旧开花？什么植物结果？画5种不同植物的叶子，比较它们的轮廓有什么不同。
✔️树木
什么树木在秋天变色？画出5种颜色不同、形状各异的叶子。看看同一种类的树木是否颜色相同？
✔️动物
阅读8种最普通的、住在你家附近的动物的知识，比如兔子、松鼠、狐狸、青蛙、鱼、蝴蝶、蚂蚁、火蜥蜴或者乌龟，把它们画下来。
✔️鸟类
哪些鸟生活在你家周围？哪些鸟定期迁徒？哪些鸟在附近过冬？面5种本地鸟，尽景从生活中取景或者看着照片画。
✔️天气与季节
你见过哪些月相？什么时候见到的？画出云的形状并留意天空的颜色变化。掌握云的各种类型及其预示的天气状况。
☔️我想说
人们总是更多的称赞春天的美好，可是秋天的美却丝毫不逊色于任何一个季节。
满树姹紫嫣红的树叶，黄色的，红色的，绿色的，橘色的，各种颜色掺杂在一起，就是一副充满艺术气息的美景。
秋天最美的景色就是各种落叶带给我们的，除此之外还有秋高气爽的感觉，天空格外的高，云格外的淡然。
喜欢秋天，尤其是初秋微凉不冷的时候，一件大衣就可以足够暖和，不厚重不压身，恰到好处。
📚7.冬天的自然日记
无论你住在哪里，无论当地冬季的气温变化剧烈成微小，冬天都无一例外地是一年中大自然再生的季节。
冬季是理解大自然基本构成的好时节。与其他季节相比，冬季里自然万物大都很安静。乍一看，外面的确是一派荒寂：但是，如果你定下神来，就会发现：其实要看的东西还真不少呢！
比如，你可以看看树木裸露的枝丫，看看动物们在雪地上或泥浆里留下的串串脚印。
✔️树木
练习画各种常青树和落叶树的侧影，这样你就能记住它们的显著形貌了。研究一下树木和灌木的区别，并观察阔叶常青树和针状常青树的差别。
✔️动物
阅读并画出5种你认为家附近最常见的动物。这些动物冬天也出来活动吗？哪些动物一部分时间要用于睡眠？哪些动物完全冬眠？你能找到它们睡觉或者冬眠的地点吗？
✔️鸟类
研究5种冬天不迁徙的鸟类，它们在哪里安家落户？以什么为食？它们是与同类群体一同迁徒，还是和其他种群聚在一起？冬天，它们怎样进行交流？
✔️天气与季节
不妨记录一下那些晶莹剔透的雪花图案、积雪的深度以及每次下雪的类型等。如果你住在温润的南方，可以记录一下雨季和旱季。
☔️我想说
我这人特别怕冷，那种冷到心都哇凉哇凉的感觉，全身恨不能缩成一团，实在不舒服。所以我有点害怕过冬天。可是冬天的美，却真的是实实在在的。
无论是洁白梦幻的冰雪世界，还是玻璃上的窗花，总会让人流连忘返，这象征着纯洁无暇，象征着艺术美的世界，只有冬天才能感受的到。
📚8.一些实用的自然记录
✔️记录变化-构思故事
虽然水仙花、孤挺花、番红花、鸢尾花和郁金香都属春天开花植物，但也可以养在室内。这样，你就能提前“抓住春天了。
✔️雪地上的涂鸦
只要在雪地上走就会留下脚印。每个脚印都象是一个 “足迹字母’，当许多脚印叠加在一起时，鸟的两个脚印，哺乳动物们的四个脚印，就可以创作出一些简单的动物语言来。
✔️显微观察
在户外漫步片刻并收集一些东西回来，把这些东西带回家里面，用肉眼或者借助放大镜做近距离的观察。记录它们的形状、纹路和质地，然后用文字和图画把观察结果记录下来。
☔️我想说
大自然，不一定非是户外实实在在自然现象，也可以是冬天零下二十度冰天雪地，室内二十度如春鲜花盛开，可以是从天而降的雪花，也可以是雪地作画。
大自然中，总会留下人活动的痕迹，这是必然的！雪地的画，显微镜下的树叶都是我们融入大自然的标志。
我喜欢在大自然中闲逛，然后捡一些飘落的花瓣，好看的叶子，完美的松塔回家。
📚9.动笔涂鸦前可以这么做
无论户内还是户外，也不论原来你是否写过自然日记，建议你按以下的顺序做5种 “热身”练习：
手眼同步画、修饰画、动态速写、图列特征和完整绘图先逐一地练习一遍，然后根据自己的兴趣和日记风格特点重新调整和排序。
练习一：手眼同步画
初次看到某个东西时，请拿好纸笔。这时，手眼同步画是不错的练习。它会让你放松神经，集中精力，因此是再好不过的“热身”。
切记：绝对不要看画纸。目光固定在物体上，然后用连续的线条在纸上勾勒出看到的东西。
千万不要偷看画画的过程，握着铅笔不放，直到面完所有的线条、轮廓、标记、胡茬儿、叶脉、眼睛、羽毛和其他的细节后才停下。可以从左向右画，也可以从右向左画，画出轮廓即可。
练习二：修饰画
一个与手眼同步画练习中相同的轮廓，可以边看图纸边面，但是，笔绝对不可以离开画纸。像刚才那样画一条笔直的、连续的线，慢慢地画，直到感觉完全琢磨透了那个物体为止，在两分钟内完成练习。
练习三：动态速写
动态速写非常适合野地艺术家，因为他们观察的目标总是移动得飞快。边看画纸，边观察对象，拿起画笔以最快的速度把整个轮廓面下来，最好在5秒钟内完成。
接着，用10秒钟接着画。最后，用15秒钟画一幅完整的素描。如果你愿意，可以按照5秒钟、10秒钟，15秒钟的时间顺序分别画一幅画。
练习四：图列特征
此种技巧适用于以下情形：你发现一个自己想辦识的东西，可偏偏没带野地图鉴而且不能把样本带回家，只要画出简图，就可以对照野地图鉴辨识是什么东西。
把绘图目标的尺寸、颜色、形状和名字用文字注明。描述内容要尽可能详细，以便日后辨别。花3到5分钟的时间完成练习。
练习五：完整绘图
这种技巧会让画面变得更完整。无论画什么，贝壳、树叶、香蕉或者兔子，现在分别加上体积、阴影以及其他外部细节。
☔️我想说
我这人画画零基础，毫无画画功底，更无画画天赋，可是这不耽误我喜欢看画，喜欢欣赏美术作品。
虽然书中的这部分画画技巧也许之后并不会投入实际练习中，可是这不妨碍我觉得这段文字很有道理，值得学习。
从这几段文字中，我想到前一段时间去浙江美术馆看到的钱贵荪老师关于自己创作连环画中人物思路的描述，老师会在各种以往图书中找一些灵感，然后记录下来，完成自己的创作，很厉害的一位画家！
当时浙江美术馆一楼大厅，在循环播放钱贵荪老师采访，里面有几个镜头是老师在大街上坐着矮凳进行速写创作。
他强调了速写对于画画的重要性。让我这画外人体会到速写才更能体现生活中最自然的一面。对于自然笔记而言，速写就更体现自然之美了。
📚10.如何让孩子持续地写自然日记？
世界上没有什么捷径能帮孩子养成主动写自然日记的习惯，但是，以下的几条建议或许对你有所启发：
以身作则。你是孩子的精神导师，所以，如果你能抽出时间写日记给他们看，孩子们大多也会效仿。
把自然日记作为辅助学习的手段。往往，你愈频繁地催促孩子们用日记记录和思考，孩子们就愈能体会持续写日记的重要性。
让孩子们认识到：自然日记是一种有价值的学习方式，它与悠久的自然、历史传统研究是密不可分的。
鼓励孩子们在日记上留出一点私人空间，可以把这个角落命名为 “我的内心深处”。在这个小小的角落里，他们可以放心地吐露自己灵魂深处的感受。
这是个安静、安全的的落，只属于孩子自己。这个角落可以让孩子们进一步认识到：“自然是我的一部分，我也是自然的一部分。
☔️我想说
其实我自己并没有写过自然日记，不过我却习惯了用手机记录自然中美好的习惯，一枝一叶一花一鸟，甚至草上的露珠雨滴，都能深深的吸引我。
自然中的美，随处可见！我喜欢走进大自然中去发现这种美，并且享受其中。
每次在公园闲逛，总能看到不少人拿着画板去捕捉记录这种美，更总能看到不少人拿着相机久久地对着盛开的花朵“不忍离去”。
感谢高科技，让我们可以轻轻松松地记录下来这种美！
因为我总是留意着身边的各种美好，女儿也养成了这种“发现美”的习惯，每次总会忍不住拿着我的手机拍下她眼中的美。
我想这就是作为父母的我们所能发挥的榜样的力量吧！
📚11.如何把自然日记带入课堂学科学习？
倘若你想打破狭隘、孤立的世界观，自然日记是个有力的工具。它结合了科学、乡土社会自然历史、数学、语言、艺术以及物理等学科，是一种综合性的实践行为。
教育的改革方向是：跨学科学习、手脑并重、批判与创造相结合、团体活动与个人活动相结合。自然日记恰恰满足了这些改革目标的需要。
✔️写作课题
给学员们设让一个富有创意的写作挑战。这个挑战要与你曾为他们制定过的自然日记活动有关。
他们可以写篇散文、小故事、俳句诗（由五、七、五共十七字组成的短诗）或者其他类型的诗歌。鼓励他们在写过的日记里寻找素材，并作为这次挑战的灵感源泉。
✔️艺术课题
让学员们根据自己在日记里的观察和注释，创作一幅精细的画作。要求在创作时标出哪些细节是他们希望在日记中记录，而在实际观察中却忽略掉了。
✔️科学课题
让学生们以在日记中的观察心得和提出的问题为基础，创立一个科学研究项目。
在这个过程中，学生们须注明他们希望探讨的问题、采取的观察策略、计划执行的研究步骤，以及在执行研究的过程中需要在日记里记录的数据。
✔️历史课题
让学员们选一个特殊的地方，比如学校场地、空
地、农场、住房开发区或者工业园。接着，研究这个地方以前是怎样一种面貌。
原来那里有些什么？ 人们在那里做什么？有什么生物生活在那里？如果有学生发现了这片地方存在的问题，让他们找出问题的成因。
✔️数学课题
让学生们在本地选一个地方，然后找一幅这个地区的旧地图来。看看过去人们用的是哪套测量体系？
✔️音乐课题
在某个特殊的观察点处记录听到的所有声响。接着，选择其他的几个地点重复上面的做法。看看自己能不能单凭这些“音乐风景”，就能在脑子里构思出当地的风貌来呢？
☔️我想说
如果能在自然中传授孩子们知识，我想这必定是最有趣最让人难以忘怀的一课，这种授课方式将孩子的五官感觉全方能调动起来，听、看、闻、触摸、甚至品尝，这才是最好的记忆方式。
研究发现，在生活中，大脑受到的各种感官刺激越丰富多样，大脑发育就越丰富完善。而自然教育就可以满足这一点。
可以在自然中闻着花香，看着五颜六色的花朵，写生；可以在自然中欣赏着美景，进行文学创作；
可以在自然中研究动植物，观察毛毛虫变蝴蝶，观察知了羽化的过程 ；可以在自然中聆听自然的旋律，这就是大自然的音乐……
大自然，包罗万象，总能找到探索研究的方向！而这就是体验式教学，也是项目式学习。
总之，大自然带给我们的一切，都值得期待！
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