大家好，我是爱分享的@盯鞋造梦 ，很高兴回答这个问题。
问题概述：高跟鞋穿多高的既舒服，又漂亮?
身高跟鞋，最开始却是由男人发明的。发明高跟鞋的人就是法国历史上最伟大的君主之一路易十四，在位长达72年。这位伟大的君主据传身高只有154cm，为了使自己更加高大威严。他让鞋匠将自己的鞋子加上厚跟，并在鞋底涂上了象征尊荣的红色。
高跟鞋历经了几百年的发展,，演变出了各式各样的款式，光是鞋跟的高度都有非常多的区别。可身在职场的你知道自己到底适合什么高度的鞋子吗？你到底穿什么高度的鞋子最好看呢？可以把感性的东西理论化数据化，那就是：
（腿长 鞋子高度）\（身高 鞋子高度）≈0.618
最完美的人体就等于：肚脐到脚底的距离/头顶到脚底的距离=0.618
0.618就是黄金分割点，数学家证实符合黄金分割点的都会更好看、更和谐。当然有些女士就算穿上高跟鞋，也很难达到0.618的黄金分割点，但是可以使自己身体的比例更加接近这个黄金比例，视觉上就会更加的好看、和谐。
那么这个公式到底要怎么算呢？假设鞋子的高度是X，那么套入公式就是（腿长 X）\（身高 X）≈0.618，即：X ≈ (0.618 * 身高 - 腿长) / 0.382
（敲黑板：腿长从肚脐量到脚底。）
平跟鞋：1CM＜鞋跟高度≤3CM
人体工程学研究的结果表明，鞋跟在3厘米的高度对人有益无害。若算出来自己最适合穿的是平底鞋，那恭喜你，说明你一定是个大长腿，再穿高跟鞋就有些腿过长了，开心的同时，要与高跟鞋说拜拜，其实还是蛮伤心的。
猫跟鞋：3CM＜鞋跟高度≤5CM
它很适合职场的日常，有高跟鞋的优雅，又不会太累，一点点跟让你走起来也多些自信。
中高跟鞋：5CM＜鞋跟高度≤8CM（C姐认为的职场最佳高度）
美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员卡特·克雷加文对700多名时尚女性的调查发现，70%以上女性喜欢穿鞋根高度为6～7厘米左右的高跟鞋。因为它可以使得脚背文雅地拱起，显得更加小巧，脚踝、小腿、大腿的肌肉紧绷，形成优美的腿部线条。而且臀部肌肉也会受力紧缩，显得更加性感。
（4）高跟鞋：8CM＜鞋跟高度≤10CM
除非个子特别低的女生或者对高跟鞋驾驭的轻车熟路，穿上走路的感觉和穿平底鞋一样的高手，这个高度不建议平时工作时穿，会带来各种不便，但参加宴会，穿长礼服的时候穿这个高度为佳。这个高度的鞋子建议一定要买贵的，质量好的，耐造的，不然穿上各种。
以上的建议只能作为参考，其实穿多高的鞋才舒服又漂亮,这要根据自己是上脚的舒适度来决定的。
@《时尚拍一拍》(2019-10-24)
高跟鞋怎么穿不磨脚
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。第1点和第4点本人试过好多次了，很有效果的哦!
@ 《小肥仙》(2020-9-21)
很多人觉得穿高跟鞋有害于身体健康，其实这个观念是错误的。
有研究发现穿高跟鞋不但风情万种而且有益健康，原因就是鞋后跟的加高，使人走路具有弹性，轻盈省力，并能减少足后跟对大脑的震动对大脑有保护作用。
对于扁平足患者，还有利于纠正足弓塌陷，减轻走路时的疲劳。由于足后跟抬高重心后移，自然使人保持挺胸收腹姿势，不但有利于呼吸，而且对弯腰、驼背的妇女有很好的纠正作用。
穿高跟鞋虽好，但有宜，有不宜，如中小学生因骨骼未发育成熟，就不宜穿高跟鞋。孕妇穿高跟鞋会使重心前移，迫使腰椎向前、胸椎向后，必然使孕妇累得腰酸背痛，所以也不宜穿高跟鞋。至于高跟鞋的跟究竟应多高，据国家轻工部和化工部召开的“全国制鞋工业科技座谈会”意见，女鞋跟高以4厘米为宜，最高不超过6厘米。
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@ 《东莞鞋子哥啊隆》(2020-08-18)
高跟鞋在女鞋里面属于技术最高最难的鞋型，就和问的一样多高，要舒服还漂亮，不然做的不好的会站不稳，或者站一会就很累，哪怕你是经常穿高跟的人，穿着走不了几步就会累，这些都是技术问题。当然前提是你平常就是一个穿高跟鞋的人，如果你是一个常穿平底鞋的，再贵的鞋子5厘米跟高穿上估计都会累。
高跟鞋有技术难度，这就需要有高技术的代工厂生产。漂亮取决于设计师，抄袭别人的我们就不说了，优秀的设计师，优秀的代工厂，那肯定不会出便宜的鞋子，所以既要漂亮又要舒服，那不能选择价格便宜的了。
每款鞋子都是一个数据出来的，但是每个人得脚长，脚宽，脚厚，脚背高都不一样。品牌比较响的时装鞋，都做的比普通的女鞋偏瘦一点，因为这样鞋子更美(不会看起来那么臃肿肥大)，所以你如果脚不适合不标准，再贵再标准的鞋子，人家做的再好，你也穿了会不舒服的。只要是中高端高跟鞋，穿上不舒服，我从来不怀疑鞋子，而是怀疑客户脚不标准，毕竟皮鞋对脚的要求真的有点高，再贵的鞋子都不可能适合每个人。
贵的鞋子都是要求很严，代工厂做的很细，反反复复的的修改改进需要时间。我们做鞋从设计到开发要3个月，工厂打样做初版到出货要90天，只有贵的鞋子才付的起这些时间和精力的成本，只有这样的鞋子才穿的舒服。
下面各图片中的鞋子在商场没有低于一千的，都是外贸出口的，相信识货得一眼能看出绝对不是便宜货吧。如果追求实惠、性价比高可以去某宝找外贸原单货，还是有好东西的，但是别盯着顶级的外贸品牌，别盯着爆款网红款，不然假货一堆。
@《东莞鞋子哥啊隆》(2020-08-25)
我虽然是个男人，但是我是和高跟女鞋，还有女人打交道的。(对于“31岁还没穿过高跟鞋，是不是穿上就感觉自信”)，我的回答是，你不需要问，花几百块钱买双体验一下就知道了。可先来一双3厘米试试感觉，虽然仅仅3厘米，但是对一个没有穿过的人我觉得一样能有提升自信的感觉；然后你加到5厘米左右，不要一下买5-6厘米，怕真的会摔跤，这需要习惯的。
高跟鞋可以使女性更有气质，自然而然的抬头挺胸提臀，气质上来了自信慢慢就来了，绝对的，
休闲鞋一般给人懒散或随意，运动鞋给人活泼和青春，高跟皮鞋给人感觉很有女人味，职业套装干练，时装套装或裙子搭配高跟超有性感风。
女人一辈子不穿高跟鞋都不能说你是个纯正的当过女人我觉得，哈哈哈，这里没有恶意哈。
你就看看那些办公室的职业女性是不是都穿跟鞋，看看模特是不是踩着超高跟，看看那些明星走秀，是不是基本都高跟鞋撑场，气质女王称呼的见那位过穿休闲鞋或运动鞋的？
记住：一定要先低跟开始，不然会站不稳的，哈哈哈
@鞋子用到了皮底，那么这个品牌绝对是奢侈品了，因为普通品牌用不起，太贵了。贵有贵的道理，贵不一定适合你，所以我就不太建议一般的客户买真皮底。
真皮底材料是牛皮，硬化了的牛皮，时间久了不会氧化，放个十几二十年都不会坏。但是既然是皮哪怕硬化了也不耐磨，你穿着走走瓷砖路面，可以，走地毯更合适，但是走普通的粗糙一点的水泥路面，保证不出半个月基本报废，所以就诞生了贴底这个项目 ⋯
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