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脆嫩鲜香的豆豉鲮鱼油麦菜

   在厨房我学到了很多百科知识,昨天我买油麦菜的时候第一次知道油麦菜竟然是莴苣上面的嫩叶,当然这种莴苣是叶用型的,一直没想到这两样蔬菜竟然会有这样密切的关系,不过油麦菜要比莴笋更有营养.
    豆豉这个东西很多东北人吃不惯,多年以前亲戚从山东来给俺捎来好几瓶,我一吃臭臭的,都让我送给了同事。凡事都有个习惯的过程,现在我已经很喜欢豆豉的味道了。前一阵培训,我同学带着我去学校超市大方的说:“想吃啥零食随便拿!”我平时根本没有吃零食的习惯,而且我最受不了那些浓烈的味精香料的味道,学校超市很小,我走了几圈终于选了一盒豆豉鲮鱼罐头,当时我就想吃不完拿回家炒油麦菜去.罐头开封后在寝室放了两天就遭到了抗议,我是闻不到,我同学说整个屋子臭臭的,查寝的人也说屋子里有股怪味.看来很多人都享受不了豆豉的味道.其实豆豉中的维E含量很高,药食兼用,常吃是有好处的。


油麦菜洗净,切成两段。有的人炒这个菜的时候喜欢先把菜用滚水焯一遍,我看是完全没有必要,焯炒过的菜炒出来就没有脆嫩的感觉了。锅中下油,葱花爆香,倒入油麦菜大火煸炒两下,然后倒入豆豉鲮鱼罐头和蒜末,翻炒后出锅。这个菜不需要放盐,因为本身罐头就很咸了。

 

 

做这个菜火候很重要,大火急炒才能保持油麦菜脆嫩的感觉和特有的风味。我那天做完菜后,老头忙着上网没时间吃,我一尝就停不下来了,席卷风云一会就把里面的油麦菜挑吃个溜干净,结果老公一口也没吃到,我感觉我这个婆娘不仅懒而且很馋.哈哈!儿子要求我下次不要做这个菜,他说里面的豆豉黑黑的像羊粪蛋,他不吃也倒胃口,晕死!

 

 

 

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